از آنجا که نمی‌توان به راحتی جوش‌های کمر را مشاهده کرد، نمی‌توان شدت بیماری را تجزیه و تحلیل کرد.
جوش کمر نیز به وسیله باکتری‌ها و تولید چربی زیاد در منافذ پوست ایجاد می‌شود. آکنه می‌تواند بر روی قفسه سینه، شانه‌ها، بازوها، پاها و باسن نیز مشاهده شود.در ادامه به 10 درمان خانگی و طبیعی برای رفع جوش کمر اشاره شده است.
1. سرکه سیب
سرکه سیب یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای انواع جوش، از جمله جوش کمر است.
- یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک فنجان آب مخلوط کنید. از این محلول بر روی مناطق آسیب دیده کمر بمالید و 10 دقیقه صبر کنید. سپس کمر خود را با آب ولرم آبکشی کنید و در آخر با یک کرم مرطوب کننده آن را مرطوب کنید. این کار را 2 یا 3 بار در روز انجام دهید تا آکنه به کلی از بین رود.
- همچنین مصرف سرکه سیب به طور روزانه باعث سالم نگه داشتن پوست از درون می‌شود. یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب با مقداری عسل را داخل یک لیوان آب گرم ریخته و 2 بار در روز بنوشید.
2. روغن درخت چای
یکی دیگر از درمان‌های خانگی بسیار مؤثر برای جوش کمر روغن درخت چای است.
این اسانس با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی که دارد به درمان آکنه کمک می‌کند. این روغن هنگامی که به صورت موضعی مصرف شود، به راحتی به پوست نفوذ می‌کند و به سرعت جوش را خشک می‌کند. همچنین باعث کاهش قرمزی و التهاب می‌شود.
- یک یا 2 قطره روغن درخت چای روی یک پنبه بریزید و به آرامی روی مناطق آسیب دیده کمر بمالید. پس از 15 الی 20 دقیقه کمر خود را با آب ولرم بشویید. این کار را یک الی 2 بار در روز انجام دهید.
- روش دیگر مخلوط کردن 4 یا 5 قطره روغن درخت چای در یک قاشق غذاخوری عسل است. این محلول را بر روی کمر خود بمالید و پس از 15 دقیقه بشویید. این کار را یک یا 2 بار در روز انجام دهید.
3. بوراکس
بوراکس نیز به عنوان یک عامل ضد آکنه طبیعی محسوب می‌شود.
- 2 / 1 قاشق چای‌خوری پودر بوراکس را در یک کاسه بریزید.
- یک قاشق چای‌خوری گلیسیرین و کمی آب به آن اضافه کنید تا به شکل خمیر در آید.
- این خمیر را بر روی کمر خود بمالید.
- سپس با آب گرم کمرتان را بشویید و با حوله تمیز خشک کنید.
- این کار را یک یا 2 بار در روز انجام دهید.
4. عسل
عسل منطقه جوش زده را مرطوب نگه می‌دارد. عسل یک آنتی‌بیوتیک طبیعی و ضدباکتری است که می‌تواند علائم جوش را کاهش دهد و از بروز عفونت جلوگیری کند.
- مقداری عسل را روی منطقه آسیب دیده بمالید. پس از 10 الی 15 دقیقه با آب گرم بشویید. این کار را 2 الی 3 بار در روز تکرار کنید.
- همچنین می‌توانید یک قاشق چای‌خوری عسل را با نصف قاشق چای‌خوری دارچین مخلوط کنید تا به حالت خمیری در آید. سپس خمیر را بر روی جوش‌های خود بگذارید و پس از 10 دقیقه با آب گرم بشویید. یک بار در روز این کار را انجام دهید.
5. زردچوبه
ترکیب کورکومین موجود در زردچوبه دارای فعالیت ضد میکروبی است که مانع بروز جوش می‌شود.
- یک الی 2 قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را با روغن کنجد مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. خمیر را بر روی منطقه آسیب دیده بگذارید و حدود یک ساعت صبر کنید. سپس بشویید. یک یا 2 بار در روز این کار را انجام دهید.
- همچنین می‌توانید برای کاهش تورم و درد جوش، 2 / 1 قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم بریزید و بنوشید.
6. آلوئه‌ورا
برای خلاص شدن از جوش کمر می‌توانید، آلوئه‌ورا را امتحان کنید. این ژل طبیعی می‌تواند به از بین بردن باکتری‌های آکنه و کاهش التهاب کمک کند.
- یک برگ آلوئه‌ورا را برش داده و ژل داخل آن را خارج کنید. این ژل را 2 بار در روز به مدت یک هفته بر روی مناطق آسیب دیده کمر خود بگذارید.
- در روش دیگر، یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا و نیم قاشق چای‌خوری عسل و پودر زردچوبه را با یکدیگر ترکیب کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس خمیر را بر روی جوش‌های خود بگذارید و پس از 15 الی 20 دقیقه به طور کامل با آب بشویید. یک بار در روز این کار را انجام دهید.
7. لیمو
لیمو غنی از اسید ال-اسکوربیک، یک منقبض کننده طبیعی است که به خلاص شدن از شر جوش‌های کمر کمک می‌کند. این اسید باعث حذف سلول‌های مرده پوست و باز شدن منافذ می‌شود. علاوه بر این، لیمو با داشتن خواص ضد باکتری به مبارزه با باکتری‌های جوش‌زا کمک می‌کند.
- تکه‌ای از لیمو را بریده و با حرکات دورانی روی کمر خود بمالید و پس از 10 دقیقه با آب سرد بشویید. این کار را یک یا 2 بار در روز انجام دهید.
- در روش دیگر مقدار مساوی آب لیمو و گلاب را با یکدیگر ترکیب کنید. این محلول را با پنبه روی پوست آسیب دیده خود بمالید و پس از 20 تا 25 دقیقه با آب سرد بشویید. این درمان را 2 بار در روز انجام دهید.
نکته: کاربرد موضعی آب لیمو برای افرادی که پوست حساسی دارند، توصیه نمی‌شود.
8. چای سبز
کاتچین موجود در چای سبز دارای خواص ضد باکتری است که به مبارزه با باکتری‌های جوش‌زا کمک می‌کند. علاوه بر این، طبیعت ضدالتهاب چای سبز باعث کاهش قرمزی و التهاب ناشی از آکنه می‌شود.
- 4 / 1 فنجان چای سبز تازه دم شده را با 4 / 1 فنجان آب مخلوط کرده، با پنبه به کمر خود بمالید و پس از 10 دقیقه بشویید. این کار را 2 بار در روز انجام دهید.
- همچنین نوشیدن 3 تا 4 فنجان چای سبز در روز برای بهبود سلامت پوست بسیار مفید است.
9. بلغور جو دو سر
بلغور جو دو سر به عنوان یک پاک کننده طبیعی برای پوست عمل می‌کند. بلغور جو دو سر منافذ پوست را پاک می‌کند و چربی اضافی را جذب می‌کند که به نوبه خود به درمان آکنه کمک می‌کند.
- یک قاشق غذاخوری بلغور جو دو سر را با مقدار کمی آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید.
- خمیر را با حرکات دورانی روی پوست خود بمالید.
- پس از 10 دقیقه کمر خود را با آب ولرم بشویید.
- یک یا 2 بار در هفته این کار را تکرار کنید.
10. گوجه‌فرنگی
اسید سالیسیلیک موجود در گوجه فرنگی در درمان آکنه بسیار موثر است. در واقع، گوجه‌فرنگی به خشک شدن سریع جوش کمک می‌کند. علاوه بر این، طبیعت ضد التهابی آن باعث کاهش درد و التهاب آکنه می‌شود. همچنین، گوجه‌فرنگی به بازسازی آسیب‌های پوستی در سطح سلولی کمک می‌کند.
- یک تکه گوجه فرنگی را به مدت چند دقیقه روی پوست آسیب دیده خود بمالید و سپس با آب گرم بشویید. 2 بار در روز این کار را تکرار کنید.
- در روش دیگر یک قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی، چند قطره آب لیمو و 2 / 1 قاشق چای‌خوری عسل را با یکدیگر مخلوط کنید و با پنبه روی پوست خود بمالید. پس از 5 الی 10 دقیقه محل موردنظر را با آب گرم بشویید. یک بار در روز این درمان را انجام دهید.
