این سوال را همیشه خانم‌ها تکرار می‌کنند و از هم می‌پرسند : چند روز یک بار باید موهای سر را شست ؟

متخصصین می‌گویند که بهترین فاصله بین شست و شوی موها 3 الی‌ 4 روز است. چراکه چربی های طبیعی تولید شده توسط کاسه سر سبب سلامت موها می شود. هرچند این مساله ممکن است با توجه به جنس موها در افراد متفاوت باشد. مهمترین مورد در تولید چربی های طبیعی پوست سر، درخشندگی موهاست که با زیاد از حد شستن آنها، ممکن است باعث کدر شدن و مردگی موها شویم.

اگر عادت به هر روز دوش گرفتن بنا به دلایلی چون ورزش دارید و نمی توانید چنین مدت زمانی‌ را منتظر بمانید، توصیه می شود که از شامپو‌های خشک استفاده کنید. این شامپو‌ها چربی‌ اضافی موی را جذب کرده، ظاهری تمیز به موهای شما خواهند بخشید.

اما اگر در مرز گرد و غبار و یا هرگونه آلودگی‌ هستید، توصیه می شود که دو روز یکبار با شامپو‌های معمولی‌ پوست سرتان را شست و شو دهید تا تمامی مواد اضافی و میکروب هایی که می توانند سبب ریزش مو شوند، شسته شده و از بین بروند. همچنین فراموش هم نشود که در کمتر از هفته ای دو بار شست و شو نیز سبب چربی، خارش و در نهایت ریزش مو ها می شود. بنابراین حفظ تمیزی آنها با رعایت اعتدال در شست و شو مهمترین عامل در زیبایی و سلامت مو ها خواهد بود.