نوشیدن آب نه تنها امری حیاتی‌ جهت زنده ماندن است، بلکه مانند یک مکمل بسیاری از نیازهای بدن را یک تنه برطرف می‌کند.

  • بهبود کارکرد سیستم گوارشی و روده‌ها به خصوص در موارد یبوست مزمن

  • رفع بوی بد دهان که ناشی‌ از خالی‌ بودن و ترشح اسید معده و یا باقیمانده غذاها در آن ایجاد می‌شود

  • کاهش توکسین‌ها یا سموم بدن که از محیط اطراف ما گرفته تا در غذاها وجود دارند

  • جلوگیری از سردردهای مزمن که تنها به دلیل بی‌ آبی‌ بدن ایجاد می‌شوند

  • بهبود کارکرد متابولیسم که سبب سوزاندن مقدار کالری بیشتری در طول روز می‌گردد

  • آبرسانی پوست و ایجاد شفافیت در آن با تامین رطوبت مورد نیاز روزانه

  • جلوگیری از زیاد شدن اشتها و کمک به کنترل مقدار وعده غذایی‌