شناسه : ۶۶۹۳۷۹ - شنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۲۳
مافین موز
مافین موز و جوی پرک، یک نوع کیک خوشمزه، کم کالری و سالم است که به سادگی تهیه میشود و همراه با چای و قهوه انتخاب عالی و لذیذی است.
مافین موز و جوی پرک، یک نوع کیک خوشمزه، کم کالری و سالم است که به سادگی تهیه میشود و همراه با چای و قهوه انتخاب عالی و لذیذی است.
مواد لازم
جو پرک 1پیمانه
آرد 1 پیمانه
موز 3 عدد
شیر ½ پیمانه
تخم مرغ 3 عدد
ماست یونانى 1 پیمانه
عسل 2 قاشق غذاخوری
وانیل ١ قاشق چایخورى
دارچین ½ قاشق چایخوری
چیپس شکلات 1 پیمانه
طرز تهیه
1-فر را روشن و در دمای 180 درجه سانتیگراد تنطیم کنید.
2- همه مواد را (بهجز چیپس شکلات) با هم مخلوط کنید و در میکسر بریزید تا یک دست و غلیظ شوند.
3- مخلوط را در قالب مافینی که از چرب کرده یا قالب کاغذی قرار دادهاید بریزید و روی آنها، چیپس شکلات بپاشید و به مدت 2٠ دقیقه در فر قرار دهید.
4-پس از 20-25 دقیقه قالب را از فر دربیاورید و پس از این که کمی خنک شد در ظرف دلخواه بگذارید و سرو کنید.
نوش جان!