سالاد ذرت یک پیش غذای رژیمی و خوشمزه است که به سادگی تهیه می‌شود و برای طرفداران سبزیجات انتخاب مناسبی است.

مواد لازم 

کنسرو ذرت 1 قوطی

گوجه فرنگی متوسط 1 عدد

فلفل دلمه‌ای زرد 1 عدد

خیار 1 عدد

 پیاز خرد شده 1 عدد (کوچک)

آبلیمو یا سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری

ریحان خرد شده 1 قاشق غذاخوری

نمک و فلفل به میزان دلخواه

طرز تهیه 

همه مواد را نگینی خرد و در یک کاسه مخلوط کنید؛ و خوب هم بزنید و برای 1 ساعت در یخچال قرار دهید تا مواد خوب جا بیفتند.

سالاد را در ظرف دلخواه ریخته و سرو کنید.

نوش جان!