پوست بزرگ‌ترین و وسیع‌ترین عضو بدن موجودات زنده است و علاوه بر انجام برخی اعمال حیاتی، فرد را در مقابل آسیب‌ها و صدمات گوناگون محافظت می‌کند. پوست در تمام طول عمر، از بدو تولد تا مرگ، نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد و هرگز نباید به ‌حال خود رها شود. در غیر این صورت، به‌سرعت پیر و فرسوده می‌شود و کارآیی‌اش را از دست می‌دهد. پوست انسان آیینه‌ی تمام‌نمای جسم و روان اوست. ا‌زجمله عمده‌ترین نشانه‌های پیری پوست، پیدایش چین و چروک در مناطق مختلف آن است که در این مقاله به بررسی تغییرات پوست در دهه‌های مختلف سنی می‌پردازیم و راه‌‌های پیشگیری از چین و چروک را بیان خواهیم کرد.

دهه‌ی پنجاه زندگی

ممکن است در این دهه از زندگی‌تان متوجه عمیق‌تر شدن خطوط پیشانی خود شده باشید. همچنین خط اخم، چروک گوشه‌ی چشم و چروک اطراف لب نیز برجسته‌تر شده است. تغییر در سطح استروژن، کلاژن سازی را کاهش داده و همین امر سبب خشکی پوست می‌شود. در این مرحله می‌توانید با انجام ماساژ‌های صورت، شادابی را به پوست خود برگردانید.

چین و چروک

مراقبت‌های لازم در دهه‌ی پنجاه زندگی

مهم‌ترین اقدام در این مرحله انتخاب دکتر پوست و مراجعه‌ی منظم به مطب است. دکتری را انتخاب کنید که به او اطمینان داشته تا بتوانید تمام دستورات بهداشتی را انجام دهید. بهتر است مرطوب کننده‌ی خود را عوض کرده و از مرطوب کننده‌ی قوی‌تری استفاده کنید. زیرا در این دهه پوست به شدت خشک شده و نیاز به مرطوب کننده و آب‌رسان دارد. برای دستیابی به نتیجه‌ی مطلوب‌تر از مرطوب‌ کننده‌ی حاوی اسید هیالورونیک و شی باتر استفاده کنید. ماساژ و ورزش پوست نیز بسیار موثر بوده و گردش خون در سطح پوست را افزایش می‌دهد و باعث شفافیت پوست می‌شود. بهتر است هر چهار روز در هفته ورزش صورت را انجام دهید.