روش ساده مراقبت از ناخن

ظاهر ناخن‌ها، اطلاعات زیادی در مورد وضعیت سلامت افراد به ما نشان می‌دهند، بنابراین ناخن نیز مانند دیگر قسمت‌های بدن، نیاز به مراقبت و محافظت دارد و سالم بودن آن‌ها نشانه‎‌ی سلامتی شما هستند. آن‌ها به دلایل مختلفی شکننده می‌شوند. زمانی‌که ناخن‌ها شکننده می‌شوند و شکستگی‌هایی در لبه‌، اطراف و کناره‌های ناخن به وجود می‌آید، باعث درد و مزاحمت می‌شوند. شکنندگی ناخن‌ها گاهی به علت بیماری‌های داخلی و بیماری‌های پوستی به وجود می‌آید. اما در بیشتر مواقع ناخن‌ها در اثر تماس با مواد شوینده، پاک کننده‌های اسیدی و قلیایی و سایر مواد شیمیایی دچار شکنندگی می‌شوند. ناخن ایده‌آل، ناخنی ست که در برابر ضربه تا حدودی مقاوم باشد، خاصیت ارتجاعی داشته باشد و راحت خم شود، نه این‌که بشکند. داشتن چنین ناخنی بستگی به نوع تغذیه شما دارد، اما ما در این‌جا به شما مراقبت‌های ساده را آموزش می‌دهیم.