برخی‌ روزهای سخت در زندگی‌ باعث بیشترین رشد و پیشرفت ما می‌‌شوند؛ این به شرطی است که بتوانیم روح قوی مقاومت را در خودمان زنده نگاه داریم. برای تقویت قدرت درون خود در انتظار یک فاجعه نباشید، از همین حالا با به دست گرفتن کنترل افکار خود قدرت مقابله با هر مشکلی‌ را به دست آورید. به عمق وجودی خود نگاه کنید و با استفاده از سخنان پر معنی‌ بزرگانی که در زیر آمده است به سمت موفقیت‌های بیشتر گام‌های محکمی بردارید.

1. "شما بر روی ذهن خود قدرت دارید و نه درباره اتفاقات بیرونی. این را درک کنید و قدرتمند خواهید شد." مارکوس اورلیوس

2. "مهم نیست چه چالش ها، سختی‌ها و شرایط دردناکی را در زندگی‌ پشت سر گذاشته اید، همه ما در درونمان قدرتی‌ نهان داریم که با کمک آن از هر مشکلی‌ عبور خواهیم کرد." آلانا استوارت

3. "زندگی‌ صبر برای پایان توفان نیست، زندگی‌ یادگیری رقصیدن در باران است." ویویان گرین

4. "من همیشه برای کسب قدرت و اعتماد به نفس به بیرون نگاه می‌‌کردم ولی‌ آن‌ها را در درونم یافتم، همیشه آنجا بوده‌اند." آنا فروید

5. "مهم است که به یاد داشته باشید بیشترین خرد و قدرت درون را در سخت‌ترین زمان‌های زندگی‌ به دست آورده اید." دالای لاما

6. "هیچ چیز نمی‌‌تواند نوری که از درون می‌‌تابد را خاموش کند." مایا انجلو

7. "آدم‌های معدودی هستند که در طول عمرشان از تمامی نیروی درونشان استفاده می‌‌کنند، منابع عظیم قدرتی‌ در درون انسان است که هیچ گاه بهره ای‌ از آن برده نمی‌‌شود." ریچارد ای‌ برد

8. "هر روز درون خود را برای کسب قدرت بکاوید تا دنیا شمع وجود شما را خاموش نکند." کاترین دانهم

9. "فردی واقعا قدرتمند نیازی به تائید دیگران ندارد. همانطور که شیر نیازی به تائید گوسفند ندارد." ورنن هاوارد

10. "در حالی‌ که ما در زندگی‌ به پیش می‌‌رویم، زندگی‌ سخت و ساختار می‌‌شود ولی‌ در همین سختی‌ها است که قدرت درونی قلب ما رشد می‌‌کند." وینسنت وان گوگ

11. "بافت زخم دیده از باف معمولی‌ قدرتمندتر است، قدرت را درک کنید و جلو روید." هنری رولینز

12. "شما هرگز نمی‌‌دانید چقدر قدرتمند هستید تا وقتی‌ که قدرتمند بودن تنها انتخاب شما شود." باب مارلی

13. "شما باید به درون نگاه کنید و قدرت خود را بیابید و بگویید من از آنچه که هستم مفتخرم." ماریا کری