دسر کره بادام زمینی و موز، بسیار لذیذ و مقوی است؛ و به سادگی تهیه می‌شود. این دسر علاوه بر طعم و مزه عالی در گروه دسرهای کم کالری و سالم نیز محسوب می‌شود.

مواد لازم

موز  3 عدد

کره بادام زمینی 2 قاشق غذا خوری 

عسل 3 قاشق غذا خوری 

ماست کم چرب 1/2 پیمانه

کره بادام زمینی 1/2 پیمانه

بادام زمینی خرد شده 2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1- موزها با پشت چنگال له کنید و کره بادام زمینی را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.

2- ماست، عسل و بادام زمینی خرد شده را اضافه کنید و خیلی خوب مخلوط کنید.

3- مخلوط کره بادام زمینی و موز را برای 4-5 ساعت در فریزر قراردهید تا خوب سفت شود؛ سپس در ظرف دلخواه بریزید و روی آن را تزئین و سرو کنید.