این سالاد بسیار خوشمزه و لذیذ است که برای افرادی که رژیم لاغری دارند، انتخابی منحصر به فرد محسوب می‌شود. چرا که هم طعم خوبی دارد و هم کالری کم. برای تهیه سالاد گوجه فرنگی مزه‌دار مطلب زیر را بخوانید.

مواد لازم

گوجه گیلاسی 4 لیوان

جعفری خرد شده 1 قاشق مرباخوری

ریحان خرد شده 1 قاشق مرباخوری

نعنا خرد شده 1 قاشق مرباخوری

روغن زیتون 1/4 لیوان

سرکه سیب 3 قاشق غذاخوری

شکر 1 و 1/2 قاشق چای‌خوری

نمک 1/2 قاشق چای‌خوری

طرز تهیه

1- گوجه فرنگی‌ها را از وسط نصف کنید و در یک کاسه بریزید.

2- سبزیجات خشک، روغن زیتون، نمک، شکر و سرکه را با هم مخلوط کنید تا کاملا یک‌دست شود. سپس روی گوجه فرنگی‌ها بریزید و به مدت 2-3 ساعت در یخچال قرار دهید تا جا بیفتد. سپس چند بار زیر و رو کنید و در ظرف دلخواه بریزید.

نوش جان!