این ساندویچ خوش‌طعم پنیری را می‌توانید به عنوان اسنک یا حتی شام هم تهیه و نوش جان کنید.
- تعداد: 4 نفر
- زمان تهیه و پخت: 15 دقیقه
مواد لازم
- 8 ورق نان تست سفید
- دو قاشق غذاخوری کره آب‌شده
- دو قاشق غذاخوری خردل
- 110 گرم پنیر چدار رنده شده (یا موزارلا)
طرز تهیه
1- یک طرف 4 ورق نان تست را با کره چرب کنید. روی 4 ورق دیگر نیز خردل بمالید. روی نان‌هایی که خردل دارد پنیر بگذارید. لایه‌های دیگر نان را روی پنیرها قرار دهید.
2- تابه بزرگی را روی حرارت ملایم گرم کنید و ساندویچ‌ها را داخل آن بگذارید. آنها را تا زمانی تفت دهید که طلایی شوند. سپس برگردانید و چند دقیقه نیز طرف دیگر آنها را تفت دهید تا طلایی شوند.
ارزش غذایی
- کالری: 298
- چربی: 16 گرم
- کلسترول: 42 میلی‌گرم
- کربوهیدرات: 27 گرم
- فیبر: 1 گرم
- پروتئین: 12 گرم
- سدیم: 984 میلی‌گرم