شناسه : ۷۷۴۸۱ - شنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۱۰
مناسب ترین اندازه پاشنه کفش برای پای شما
کفش‌های پاشنه بلند می‌توانند دردناک باشند. درحالی‌که راهکارهایی برای کاهش درد ناشی از پوشیدن آن‌ها وجود دارد، اما باید به اندازه‌ی پاشنه‌ی این کفش‌ها نیز دقت کافی کرد. در ادامه با بنیتا همراه باشید.
کفش‌های پاشنه بلند می‌توانند دردناک باشند. درحالی‌که راهکارهایی برای کاهش درد ناشی از پوشیدن آن‌ها وجود دارد، اما باید به اندازه‌ی پاشنه‌ی این کفش‌ها نیز دقت کافی کرد. در ادامه با بنیتا همراه باشید.
دکتر امیلی اسپلیکال می‌گوید: «شما نباید با کفشی با پاشنه‌ی بلندتر از 7 سانتی‌متر راه بروید. کفشی با پاشنه‌ی بلندتر از 7 سانتی‌متر باعث تغییر بیومکانیک راه رفتن شما می‌شود؛ درنتیجه گام‌های شما کوتاه‌تر می‌شود، راه رفتن شما کند می‌شود، نقطه‌ی تحمل وزن بدن شما به قسمت پنجه‌ی پا منتقل می‌شود و مرکز ثقل بدن شما جابجا شده و فشار بیشتر بر زانوها و کمر وارد می‌شود. این تمامی اتفاقاتی است که برای پای شما می‌افتد.» برای مطالعه‌ی بیشتر به مطلب 8 بلای وحشتناکی که کفش های پاشنه بلند بر سر شما می آورند مراجعه کنید.
