دارچین تقریباً هیچ کالری ندارد، دیابتی‌ها می‌توانند با افزودن دارچین طعم مطبوعی به غذای خود بدهند.
هر گرم دارچین کمتر از 3 کالری دارد که بسیار اندک است. دارچین برای دیابتی‌ها بسیار مفید است و سبب کاهش قند خون می‌شود.
این متخصص تغذیه افزود: در دارچین آنتی‌اکسیدانی به نام سلنیوم وجود دارد که ضد رادیکال‌های مضر بدن است.
کمبود آن موجب ضعف ایمنی می‌شود. دارچین همچنین برای افرادی که فقر آهن و پوکی استخوان دارند، مفید است.
برای پیشگیری از فقر آهن و پوکی استخوان از این ادویه استفاده کنید
مراداف اضافه کرد: مصرف دارچین موجب تقویت سیستم گوارش می‌شود، ضد گرفتگی عضلات، ضد عفونی کننده و تقویت کننده عضلات رحم است. دارچین همچنین کلیه‌ها را تقویت می‌کند.
