یکی از مشکلاتی که خیلی اوقات همراه با هوای سرد و سرما خوردگی های فصلی به سراغمان می آید، گرفتگی صدا و سرفه است.در واقع علت گرفتگی صدا، ورم کردن تارهای صوتی است که باعث می شود هنگام صحبت کردن تارهای صوتی نتوانند به هم نزدیک شوند و نحوه ارتعاش آن ها تغییر کند و در نتیجه تن صدا هم عوض شود.حال در این مطلب توصیه های طب سنتی برای رهایی از گرفتگی صدا برای شما آورده شده است،با دلگرم همراه شوید:
طب سنتی گرفتگی صدا و داروهای گیاهی برای گرفتگی صدا
آش بدون گوشت با ماش پوست کنده، مغز بادام شیرین یا شیره بادام شیرین، کلم، جو، رشته سوپی، روغن بادام، اسفناج، کدو، باقالا، پنیرک، کرفس، پیه و چربی پرندگان، به، شنبلیله و نخود
طب سنتی برای گرفتگی صدا-1:حریره با سبوس گندم (1 قاشق مربا خوری)، شیر تازه، نشاسته، روغن بادم و شکر
طب سنتی برای گرفتگی صدا-2:زرده تخم مرغ که به صورت نیم پخته و عسلی باشد بدون نمک
طب سنتی برای گرفتگی صدا-3:انجیر خشک را با آب پخته تا ژله مانند شود آن را صاف کرده و با کمی عسل غلیظ کرده، در دهان نگه داشته و بمکید.
طب سنتی برای گرفتگی صدا-4:برگ کلم را آب‌پز کرده تا کاملاً کلم له شود آب آن را صاف کرده با عسل غلیظ نموده و بمکید
طب سنتی برای گرفتگی صدا-5:شیر تازه با شکر یا ترنجبین، تخم ساییده کرفس با شیر گوسفند، دمکرده عناب، عرق سیب، مویز دانه در آورده با کمی روغن بادام شیرین سیاهدانه با عسل، نگه داشتن به‌دانه در دهان، شیر برنج، جویدن برگ کلم و فرو بردن آب آن اندک اندک توصیه می‌شوند.
طب سنتی برای گرفتگی صدا-6:جویدن کبابه چینی و در دهن نگه داشتن آن به اندازه نیم قاشق چای خوری
طب سنتی برای گرفتگی صدا-7: 5عدد عناب ، ریشه شیرین بیان و تخم خطمی هر کدام 4 گرم جوشانده با نبات بنوشید
طب سنتی برای گرفتگی صدا-8:دمکرده سه پستان و تخم خطمی خبازی هر کدام 8 گرم با 25 گرم شکر مصرف شود
طب سنتی برای گرفتگی صدا-9:به دانه و اسفرزه و صمغ عربی را در آب خیسانده و لعاب آن را با ترنجبین یا عسل بمکید
طب سنتی برای گرفتگی صدا-10:مصرف مقادیر زیاد آب و نوشیدن مایعات نیم گرم مثل چای کم رنگ یا شیرو عسل.( مصرف نوشیدنی های سرد،گازدار و حاوی کافئین بالا مثل قهوه و شکلات داغ می تواند مشکل شما را بدتر کند).
طب سنتی برای گرفتگی صدا-11:یکی از نوشیدنی های خانگی مناسب برای رفع گرفتگی صدا ، نوشیدنی نشاسته است. به این صورت که ابتدا مقداری نشاسته را در کمی آب سرد حل می کنیم و بعد در حالی که آب جوش را به تدریج به آن اضافه می کنیم، مرتب به هم می زنیم تا در نهایت مایعی نسبتا غلیظ به دست آید. می توانید با کمی شکر یا نبات آن را شیرین کنید یا بدون شیرینی آن را به تدریج بنوشید.
طب سنتی برای گرفتگی صدا-12:از خوردن غذاهای تند، ترش و پرادویه خودداری کنید.غذاهایی مثل سوپ مرغ و سبزیجات و اسفناج پخته مفید است. مکیدن دانه های «به» نیز برای نرمی صدا موثر است ولی نباید دانه ها را بجوید یا قورت دهید
پرهیزات: ترشیجات، شوریجات، مواد غذایی تند و گزنده و خشن، بادمجان، ماست، انگور، قرار گرفتن در معرض دود و گرد و غبار، سرخ کردنی، غذاهای چرب،
گردآوری:مجله اینترنتی دلگرم