نسبت به انجام کارهای خود دید مثبت داشته باشید

شیوا وکیلی روان‌شناس تربیتی در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار داشت: گاهی به دلیل برخی عوامل از جمله ترس از سختی یا حجم سنگین کار، در انجام به موقع فعالیت ها کوتاهی می‌کنیم و به نوعی کار را پشت گوش انداخته و حوصله انجام فعالیت مورد نظر را نداریم که با اجرای نکاتی این مشکل رفع می شود.

وی افزود: مهم ترین نکته‌ای که باید در اجرای به موقع کارها در نظر گرفته شود، تهیه یک برنامه ریزی دقیق است، به طوری که با نوشتن عواملی که موجب تنبلی و عدم انجام فعالیت ها می شود می توان اولین گام را برای رفع این مشکل برداشت.

وکیلی در ادامه گفت: دید ساده و مثبت نسبت به انجام کار، نقش مهمی در ایجاد اشتیاق برای شروع آن دارد و به جای انتخاب هدف های کمال گرایانه یا بزرگ می توان ابتدا از اهداف مهم و واقعی تر آغاز کرد.

این روان شناس تربیتی در پایان تأکید کرد: برای اجرای راحت‌تر کارها می توان فواید و ضررهای انجام  فعالیت مورد نظر را در زمان فعلی و در آینده یادداشت کرد. وقتی پی به مزیت های اجرای هر چه زودتر آن‌ ببرید، بدون شک برای انجام آن زود هنگام اقدام خواهید کرد.