خشکی چشم به علت کاهش یا فقدان مزمن اشک و رطوبت سطح چشم ایجاد می‌شود. این وضعیت ممکن است سبب تحریک و ناراحتی خفیف ولی دائمی و یا التهاب قسمت قدامی چشم شود.
علایم و نشانه های خشکی چشم
احساس خشکی، سوزش، خراشیدگی و کاهش دید گذرا (معمولاً با چند بار پلک زدن برطرف می‌شود) از علائم خشکی چشم هستند. پزشک ممکن است برای تائید بیماری میزان اشک را اندازه‌گیری کند.
علایم و نشانه های خشکی چشم متعدد هستند. خبر خوب این است که راه های بسیاری برای درمان این مشکل وجود دارد.
علل شایع خشکی چشم
• پیری؛ به خصوص در زنان یائسه به علت تغییرات هورمونی
• داروها؛ مانند آنتی هیستامین ها، داروهای ضد بارداری، قرص های ضد افسردگی، برخی از داروهای فشار خون و ادرار آورها(دیورتیک ها)
• سیستم حرارت مرکزی و یا سایر عوامل محیطی مانند آلرژی
• استفاده طولانی مدت از لنزهای تماسی
• سندروم بینایی کامپیوتر و یا قرارگیری طولانی مدت در برابر صفحه نمایش تلویزیون و کامپیوتر
علایم خشکی چشم
• احساس سوزش و یا احساس وجود سنگریزه در چشم
• ترشح مداوم
• اشکریزش بیش از حد
• تحریک چشم که مرتبط با استفاده از لنز باشد
خشکی چشم چگونه درمان می شود؟
• از بین بردن عوامل محیطی که باعث تحریک آلرژی می شوند.
• تا آنجا که ممکن است پنکه سقفی را خاموش کنید.
• استفاده از دستگاه بخور برای مرطوب کردن محیط
• قرار دارن یک حوله گرم و مرطوب بر روی پلک ها به مدت چند دقیقه
• افزودن امگا 3 و یا مکمل های روغن ماهی به رژیم غذایی
• استفاده از مواد روان کننده و قطره های مرطوب کننده چشمی
• مشورت با پزشک در مورد بستن مجرای اشکی به منظور جلوگیری تخلیه اشک از چشم
خشکی چشم مزمن، بدون درمان مناسب، می تواند منجر به عفونت چشم و یا کاهش دید شود، بنابراین از چشم پزشک خود در مورد بهترین درمان برای شرایط خاص خود سوال کنید.
یک هفتم فرانسوی ها مبتلا به خشکی چشم هستند
تخمین زده می‌شود که 9 میلیون فرانسوی به خشکی چشم یا سندروم چشم های خشک مبتلا باشند. این در حالی است که کمبود اشک باعث بروز ناراحتی هایی می‌شود، این عارضه می‌تواند احتمال آسیب به چشم ها و از بین رفتن ظرفیت های بینایی را با خود به همراه داشته باشد.
مایع شستشوی چشم یا اشک مصنوعی تسکینی برای این عارضه است، اما باید یک بازنگری نسبت به شیوۀ زندگی و به ویژه تغذیه مان هم داشته باشیم!
یک هفتم فرانسوی ها مبتلا به خشکی و التهاب چشمی هستند، و تعداد مبتلایان به این عارضه مدام در حال افزایش است.
گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم