مترجم: مهناز مزارعی
منبع:راسخون
درد شانه در دوران بارداری باید بسیار جدی گرفته شود، زیرا باعث ایجاد ناراحتی زیادی برای مادر می‌شود. علل این مشکل و
گزینه‌های درمان احتمالی را در این مقاله پیدا کنید.
کل بدن در طول بارداری تغییرات زیادی می‌کند که درد در یک فرم یا دیگر فرم‌ها کاملا طبیعی است. درد شانه یکی از آنهاست. مطالعات نشان داده‌اند که بیش از 20 تا 30 درصد زنان این نوع درد را در دوران بارداری تجربه کرده اند. گاهی اوقات علت درد می‌تواند به طور مستقیم با یک مشکل در شانه مرتبط باشد، در غیر این صورت منبع اصلی درد می‌تواند قسمت دیگری از بدن مانند شکم باشد، اما درد در شانه احساس می‌شود.
هنگامی که غذاهای حاوی کلسترول و چربی‌های خوراکی مصرف می‌شوند، باعث می‌شود کیسه صفرا تا صفرا را برای هضم غذاهای چرب آزاد کند. در صورتی که این صفرا در مدت زمان طولانی در داخل کیسه صفرا باقی بماند، سنگ‌های صفراوی شکل می‌گیرد. علائم وابسته درد معمولا در مراحل اولیه بارداری اتفاق می‌افتد و ممکن است با علائم زیر همراه باشد:
خونریزی واژینال، علائم بیماری تهوع و استفراغ، درد ناگهانی در شکم در بالا چهارماه، افزایش وزن
یکی از علل جدی درد شدید شانه حاملگی خارج رحمی است. این حالت از جنین‌های نامناسب است که لانه گزینی در ناحیه اندومتری رحم اتفاق نیفتاده است، اما در برخی موارد دیگر وجود دارد.
این می‌تواند در اتصال لوله و رحم یا در دهانه رحم یا هر نوع دیگر بخشی از حفره شکمی باشد. به عنوان یک نتیجه، درد شکمی تجربه می‌شود، که اغلب می‌تواند به قسمت شانه و پشت نیز برسد. این می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد و مداخله پزشکی فوری مورد نیاز است.
سنگ‌های صفراوی ممکن است در دوران بارداری نیز پیشرفت کنند، که می‌تواند به این نوع درد منجر شود. اساسا سنگ‌های صفراوی سپرده‌های کلسترول، یا کلسیم داخل کیسه صفرا، و یا در هر مجاری صفراوی دیگری در این منطقه وجود دارد.
هنگامی که غذاهای حاوی کلسترول و چربی‌های خوراکی مصرف می‌شوند، باعث می‌شود کیسه صفرا تا صفرا را برای هضم غذاهای چرب آزاد کند. در صورتی که این صفرا در مدت زمان طولانی در داخل کیسه صفرا باقی بماند، سنگ‌های صفراوی شکل می‌گیرد. در طول بارداری، روند هضم بدن به علت انتشار مقدار زیادی هورمون‌های پروژسترون کاهش می‌یابد. در نتیجه کیسه صفرا به طور کامل خالی نمی‌شود. این امر منجر به تشکیل سنگ‌های صفراوی می‌شود که مجرای صفرا را متوقف می‌کند، که موجب درد شکم و درد شدید در شانه راست می‌شود.
اگر بعد از خوردن غذاهای تند، پس از تهوع و استفراغ، این نوع درد تجربه شود، احتمال دارد سنگ‌های صفراوی. اختلالات در مری یا پانکراس، زخم معده، نفخ شکمی، یبوست و نفخ می‌تواند باعث درد در ناحیه شانه راست و قسمت فوقانی نیز شود.
با توجه به افزایش وزن بدن، مقدار زیادی فشار در قسمت بالا عضلات پشت، که به نوبه خود باعث گرفتگی عضلات شانه می‌شوند و باعث درد می‌شوند.
همانطور که جنین در داخل رحم رشد می‌کند، نوعی عدم تعادل رخ می‌دهد که بر وضعیت بدن تأثیر می‌گذارد، که فشار زیادی را روی عضلات پشت وارد می‌کند. از این رو، درد شدید در استخوان‌های ستون فقرات بالا و استخوان شانه احساس می‌شود.
درمان
درمان در این مورد بستگی به علت اصلی دارد. در صورت بروز حاملگی خارج رحمی، درمان بر اساس وضعیت سلامتی مادر است. در برخی موارد ممکن است جراحی انجام شود. در اینجا هدف اصلی درمان این است که مادر و باروری آینده خود را نجات دهیم.
برای سنگ های صفراوی، پزشکان از بیماران بخواهند که رژیم غذایی را به دنبال داشته باشند تا از عوارض بعدی کیسه صفرا جلوگیری کنند. معمولا پزشکان از جراحی در دوران بارداری اجتناب می‌کنند؛ تنها در صورتی که وضعیت به طور مداوم ادامه پیدا کند توصیه می‌شود.
همچنین می‌توانید از یک هیپراکاتور بازدید کنید که روش‌های مختلف درمان آن می‌تواند به شما کمک کند تا درد کمر، سردرد و فشار خون بالا یا پایین کاهش یابد
مصرف داروهای ضد درد و استفاده از یخ در منطقه همچنین می‌تواند به طور موقت به کاهش درد کمک کند.
نکات ذکر شده در بالا اگر به درستی انجام شود، قطعا به کاهش درد شانه کمک می‌کند. مقدار زیادی آب را مصرف کنید. مقدار کافی استراحت را افزایش دهید. ایجاد یک وضعیت خوب، هنگام نشستن و خوابیدن. داشته باشید. تمرینات یوگا آرامش بخش که برای مادر باردار در نظر گرفته شده است.
درد در دوران بارداری یک مشکل است که نباید هرگز نادیده بگیرید. شما باید با متخصص زنان و زایمان خود برای شناسایی علت درد خود مشورت کنید و به شدت به دستورالعمل‌های پزشک خود عمل کنید.
