اینفوگرافی: ۹ حرکت یوگا برای کاهش کمردرد

برترین ها: کمردرد مشکل بسیار رایجی است که 70 تا 80 درصد بزرگسالان از آن شکایت می کنند. این 9 حرکت یوگا تا 75 درصد به کاهش کمردرد کمک می کند.

برای بزرگنمایی عکس، روی آن کلیک کنید