سنجش حافظه با تستی ساده

لیست کلمات زیر را به مدت 2 دقیقه نگاه کنید. سعی کنید آن‌ها را به خاطر بسپارید. سپس صفحه نمایش گوشی یا لپتاپ را خاموش کنید و یک صفحه کاغذ سفید بردارید و ظرف مدت 2 دقیقه، هر تعداد از آن کلمات را که یادتان بود روی کاغذ بنویسید:

چند کلمه را درست نوشتید؟ با وجودی که دو دقیقه وقت داشتید که کلمات را حفظ کنید اما احتمالا تعداد کلماتی که یادتان مانده بود ازتعداد انگشتان دو دست بیشتر نبوده و متعجب شده‌اید.

این آزمایش، برخی از محدودیت‌های حافظه کوتاه مدت را نشان می‌دهد. به گفته جرج میلر، پژوهشگر، گنجایش حافظه کوتاه مدّت معمولاً هفت، به اضافه یا منهای دو، فقره اطلاعاتی است. اگر چه، با راهبردهای خاص تمرین و مرور ذهنی مانند قطعه‌بندی می‌توان میزان به خاطر سپاری و به یادآوری را به نحو چشم گیری افزایش داد. 

آزمایش قبلی را این بار با کلمات زیر تکرار کنید:

به دلیل آن که این کلمات را براساس رده‌های مختلف می‌توان در یک قطعه جا داد، احتمالا این بار تعداد بسیار بیشتری کلمه را به یاد آورده‌اید. شما می‌توانید این آزمایش را بر روی افراد مختلف انجام دهید و نتایج به دست آمده را مورد ارزیابی قرار دهید.

با تغییر در 3 فاکتور چینش کلمات، جنسیت و سن ، نتایج متفاوتی به دست خواهد آمد. 

مقایسه کلمات تصادفی با کلمات مرتبط. 

دو گروه از کلمات درست کنید. یک گروه، کلمات کاملاً تصادفی و گروه دیگر شامل خوشه‌هایی از کلمات مرتبط (مثل آزمایش بالا). از شرکت‌کنندگان بخواهید که ابتدا آزمایش را با کلمات تصادفی انجام دهند و سپس با کلمات مرتبط. نتایج دو آزمایش را با هم مقایسه کنید. 

مقایسه نتایج بین شرکت کنندگان زن و مرد.

پس از آن که گروهی از شرکت‌کنندگان، آزمایش  به یادآوری کلمات را انجام دادند، میانگین تعداد کلماتی که مردان و زنان شرکت کننده به خاطر سپرده بودند را به تفکیک به دست آورید و با هم مقایسه کنید.  

مقایسه نتیجه آزمایش در گروه‌های سنی مختلف. برای مثال، یک مجموعه از کلمات را در اختیار گروهی از دانش‌آموزان، گروهی از دانشجویان، گروهی از میانسالان و گروهی از سالمندان قرار دهید و نتایج آن‌ها را با هم مقایسه کنید. کدام گروه عملکرد بهتری داشتند؟ کدام گروه عملکرد بدتری داشتند؟ این نتایج درباره حافظه و سن چه چیزی را نشان می‌دهد.