ماهان شبکه ایرانیان

طرز تهیه سالاد خوشمزه رژیمی

طرز تهیه سالاد خوشمزه رژیمی یه سالاد می‌خوام که راحت و بی‌دردسر باشه و در عین حال خوشمزه. خوشمزه باشه و چاق نکنه، یعنی رژیمی

طرز تهیه سالاد خوشمزه رژیمی

طرز تهیه سالاد خوشمزه رژیمی

یه سالاد می‌خوام که راحت و بی‌دردسر باشه و در عین حال خوشمزه. خوشمزه باشه و چاق نکنه، یعنی رژیمی. راستی موادش هم دم‌دست باشه. مجموع این‌ها میشه «سالاد خوشمزه رژیمی با مواد دم دست!»

موادلازم

سیب‌زمینی
پیازچه
تربچه
شوید
ریحان
نمک و فلفل سیاه :: دست خودتون
ماست و مایونز :: با توجه به مواد‌تون

← مقدار همه‌ی این مواد هم به دلخواه هست.

سیب‌زمینی‌ها رو مکعب خورد کنید و 15 دقیقه در آب جوش بپزید.

بقیه‌ی مواد رو هم خورد کنید:

خردکردن

مواد خرد شده

همه‌ی مواد رو با هم قاطی کنید:

اگه می‌خواید خوشمزه‌تر بشه حتما مایونز رو اضافه کنید اما اگه می‌خواید رژیمی باشه مایونز رو حذف و فقط از ماست استفاده کنید.

خیلی مزه‌ی عالی‌ای داره. حتما لذت می‌برید.

طرز تهیه سالاد خوشمزه رژیمی

قیمت بک لینک و رپورتاژ
نظرات خوانندگان نظر شما در مورد این مطلب؟
اولین فردی باشید که در مورد این مطلب نظر می دهید
ارسال نظر
پیشخوان