عمر چهار مرحله دارد :
سن رشد : یا سن نمو که از صفر تا 30 سالگی است (طبع دموی و صفراوی)
سن جوانی : یا سن وقوف یا رکود , از 30 تا 40سالگی است (طبع صفراوی)
سن میانسالی : سن فرودی و نو پیری که با بقاء انرژی همراه است یعنی از 40 تا 60 سالگی ( طبع سوداوی)
سن پیری : سن فرودی که با ناتوانی همراه است یعنی از 60 سالگی به بالا ( طبع بلغمی)
البته امروزه زندگی بشر به علت گرایش به ماشینیزم و الودگی های مختلف و… کمی متفاوت تز گذشته است و این سنین را باید کمی کاست تا به مزاج درست رسید مثلا سنین جوانی از نظر دکتر ابولحبیب بین 24 تا 35 است و میانسالی بین 35 تا 51 و پیری از 51 به بالا