مرزنگوش ، گیاه بومی شمال اروپاست که در مناطق مدیترانه و مکزیک به وفور مصرف می شود. در یونان و روم باستان، این گیاه خوش بو، نماد صلح و شادی بوده است. مرزنگوش منبع خوب موادمعدنی و انواع ویتامین هاست که به بدن کمک می کند با بیماری های متعدد مقابله کند.
این گیاه معطر، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن به حساب می آید.
سرشار از آهن، منگنز و مواد معدنی مهم دیگر است.
منبع طبیعی اسیدهای چرب امگا3 است.
از این گیاه برای درمان اختلالات تنفسی و روده ای استفاده می شود.
دم کرده آن، سوءهاضمه، نفخ، سرفه، ناراحتی اداری، برونشیت و سردرد را درمان می کند.
دم کرده آن بدون شیرین کننده برای غرغره و شست و شوی دهان مفید است.
روغن مرزنگوش، دندان درد را التیام می بخشد.
منبع غنی فیبر است که میزان کلسترول را کاهش می دهد.
برای حفظ سلامت تنفسی مفید است و انعطاف پذیری مفصل و عضله را افزایش می دهد.
منبع عالی ویتامین K است.
به نقل از خراسان