در طبیعت گیاهان زیادی وجود دارد که خواص دارویی مفیدی دارند، اما بابونه از معدود گیاهانی است که طیف وسیعی از اثرات مفید دارویی را در برمی‌گیرد. ضمن آن که مصرف آن بسیار ساده بوده و دارای بو و طعم مطبوعی است.
این گیاه که در اکثر نقاط دنیا می روید در تهیه بسیاری از ترکیبات آرایشی و زیبایی کاربرد دارد. بابونه، خواص ضدالتهابی دارد و در درمان آکنه و جوش های صورت، کمک به ترمیم زخم ها و سوختگی مفید است.
به این منظور می توانید گل بابونه را حدود 10 دقیقه در آب جوش خیسانده و آن را برای حدود 20 دقیقه روی ضایعه پوستی قرار داد.
بابونه همچنین دارای خاصیت ضدحساسیتی بوده و در کمک به درمان اگزما، بیماری های پوستی و آلرژی مفید است.
شامپوی بابونه می تواند ضمن تقویت موها، رنگ آن را نیز شفاف و براق تر کند. نوشیدن دم کرده ساده بابونه ضمن کمک به رفع خستگی روزانه می تواند یک آرامبخش مفید باشد.
به کسانی که از بی خوابی رنج می برند، توصیه می شود شب ها دم کرده مخلوط بابونه و اسطوخودوس بنوشند.
این گیاه در کمک به درمان اختلالات گوارشی مانند التهاب زخم معده می تواند مفید باشد. غرغره دم کرده بابونه می تواند باعث کاهش التهاب دهان شده و در درمان آفت و بیماری های دهان و دندان موثر باشد.
بر اساس طب سنتی ایران، بابونه دارای خاصیت گرم و خشک بوده و برای بیماری هایی که غلبه صفرا و بلغم دارند، اثراتی درمانی دارد.با توجه به تاثیر بابونه در تقویت قوای جنسی، کسانی که از انزال زودرس و ضعف قوای جنسی رنج می برند، می توانند از دم کرده مخلوط بابونه، زنجبیل و جینسینگ استفاده کنند.
مصرف این گیاه همچنین افزایش دهنده شیر در مادران بوده و در کمک به درمان اختلالات قاعدگی مفید است.
بخور بابونه در درمان سینوزیت بسیار مفید است. به این منظور می توانید حدود پنج گرم بابونه را داخل آبجوش ریخته و روی آن نفس بکشید. این بخور باعث شفاف شدن رنگ پوست نیز می شود. همچنین در درمان سرفه و گرفتگی بینی نیز موثر است.
این گیاه یک مسکن موثر در درمان سردرد و دردهای عضلانی و اسکلتی است. دم کرده مخلوط بابونه و زنجبیل می تواند در درمان سرماخوردگی و کاهش تب مفید باشد.
روغن بابونه نیز در درمان دردهای عضلانی ـ اسکلتی بویژه کمردرد و دردهای سیاتیکی استفاده می شود.
مالیدن مخلوط روغن بابونه و روغن زیتون روی شکم برای کاهش قولنج و نفخ در نوزادان و کودکان بسیار مفید و جایگزین بی عارضه برای داروهاست.
اگر از بی اشتهایی رنج می برید، مصرف روزانه دمنوش بابونه یک اشتهاآور مفید است. باوجود تاثیرات مفید بابونه باید از مصرف زیاد آن پرهیز کرد.
توجه داشته باشید گیاهان دارویی هم اگر صحیح استفاده نشود، می توانند عوارض مختلفی داشته باشند. همچنین مصرف بابونه در دوران حاملگی باید با احتیاط انجام شود.
به نقل از جام جم آنلاین
