استرس

با گذر از سنین کودکی و دبستان و نزدیک شدن به دوران نوجوانی، فرزندان ما با چالش‌هایی مواجه می‌شوند که آگاهی و علم والدین و درک شرایط می‌تواند عبور از این برهه را برای فرزندان‌مان راحت‌تر کند و پدر و مادر آگاه می‌توانند

او برخی از علائم افسردگی تابستانی را مطرح کرده است و بر اساس نظرات این متخصص، شش نشانه «افزایش استرس، اختلالات خواب از جمله بی‌خوابی، احساس خستگی، تحریک پذیری، ناامیدی بیش از حد معمول

کودکان نیز همانند بزرگسالان ممکن است دوره های سختی را تجربه کنند که مراجعه به یک متخصص سلامت روان می‌تواند به آنها برای مقابله با این چالش کمک کند.به گزارش سایت تخصصی "وری‌ول فَمیلی"، کودکان

استرس و اضطراب اغلب به عنوان نوعی احساس منحصراً منفی شناخته می‌شود: کار‌های روی هم انبار شده و مشکلات خانوادگی و برنامه‌ی کاری شلوغ ما را تحت فشار قرار می‌دهند و از نفس می‌اندازند.

شماره روزنامه: 5788 تاریخ چاپ: 1402/05/7 ...

یائسگی مردانه و کاهش تولید تستوسترون بیشتر در آقایانی روی می دهد که 50 سال به بالا سن دارند. این مشکل با هیپوگنادیسم (کم کاری غده های جنسی) رابطه تنگاتنگی دارد

چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است.

چرخه دوم، مرحله کاتاژن یا مرحله میانی است. در این مرحله مو دیگر رشد نمی‌کند و آرام آرام جای خود را به تار موی دیگری می‌دهد. چرخه سوم، مرحله تلوژن یا استراحت است.

قهوه برای خیلی از افراد نوشیدنی است که باید صبحشان را با آن شروع کنند؛ اما عدهٔ زیادی نیز به دلایل زیادی قهوه نمی‌نوشند. برای عده‌ای از افراد، کافئین زیاد (95 میلی‌گرم در هر وعده) می‌تواند باعث اضطراب و پریشانی شود

افراد به هنگام مواجهه با یک مساله یا مشکل بر حسب عادات یا ویژگی روانی خود دوست دارند با دیگران درباره مشکل خود حرف بزنند تا شاید موقتاً آرام شوند. اما باید به این آگاهی برسیم که درد و دل کردن