استرس

روغن اسطوخودوس نه اعتیاد آور است و نه خطرناک. بدترین عارضه‌ی جانبی آن باد گلو است که آن هم اهمیت ندارد چرا که بوی گل می‌دهد.

شماره روزنامه: 5873 تاریخ چاپ: 1402/08/23 ...

 «دنیای‌اقتصاد» از مختصات حال‌‌‌حاضر بازار پیش‌‌‌فروش آپارتمان در تهران گزارش می‌‌‌دهد عرضه فایل‌‌‌ها با 10 تا 15‌درصد زیرقیمت نسبت به فایل آماده

روانشناس کودک یکی از چندین تخصص روانشناسی است که در حال شکل‌گیری و رشد است. روانشناسان بالینی معمولا آموزش بیشتری در ارائه روان‌درمانی درازمدت نسبت به روانشناسان تربیتی دریافت می‌کنند. برنامه‌های آنها بالینی است

سردردهای میگرنی یک شکایت رایج در دوران کودکی است – حداقل یک سوم کودکان در سن مدرسه حداقل یکی از این سردردها را داشته‌اند. اگرچه میگرن بیشتر در پسران سن مدرسه رخ می‌دهد، اما بعد از نوجوانی

دوش آب سرد یک روش درمانی قدیمی است که ادعا می‌شود فواید زیادی برای سلامتی دارد. از افزایش انرژی و بهبود خلق و خو گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و کاهش درد، دوش آب سرد می‌تواند به بهبود سلامت کلی شما کمک کند.

تنفس یک فرآیند طبیعی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. با این حال، تنفس مفید می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت و رفاه شما داشته باشد. تنفس عمیق و منظم می‌تواند به کاهش استرس، بهبود تمرکز و افزایش آرامش کمک کند.

با خواندن این مطلب چیزهای زیادی می توانیم یاد بگیریم که چگونه می توان روی طراحی خانه هایمان کار کرد تا اعصاب ناراحت ما در این روزها را تسکین دهد و چگونه رفع اضطراب با تغییر دکوراسیون امکان پذیر است!

حدود 5 درصد از جمعیت بزرگسال جهان افسردگی دارند و حدود 40 تا 50 درصد از افراد مبتلا به افسردگی شدید نیز اضطراب را تجربه خواهند کرد.

نباید به نوجوان برچسب منفی زد، گاهی والدین و یا اعضای خانواده خواسته و ناخواسته به هنگام صحبت با نوجوان از عبارتی نظیر «برو بابا تو که همیشه خجالتی هستی»، «تو که همیشه اینطوری رفتار می‌کنی»