پا

اگر شما هم جزو اکثریت باشید، پاهای ضعیف و نامنعطف دارید. در این صورت پاهایتان کمتر از حد ممکن استفاده می‌شوند، در فضای کوچک کفش‌ها بسته می‌مانند و بیشتر اوقات روز، زیر میز بی‌کار هستند

زمانی که از کفش های تنگ استفاده می کنید، مواجهه با تاول ها تنها نگرانی شما نخواهند بود. کفش های تنگ موجب تورم در پاها نیز می شوند.

کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند می‌تواند سبب فلج شدن پای بانوان شود، اما در عین حال بسیاری از زنان حاضر به چشم پوشی از استفاده از این کفش‌ها نیستند

تاول‌ها، مایعات بسته‌بندی شده‌ای هستند که در سطح اولین لایه پوستی بر اثر آسیب، سوختگی و یا عفونت ایجاد می‌شوند.

ممکن است چندان عاملی تهدیدکننده برای زندگی انسان به نظر نرسند، اما لخته های خون که در سیاهرگ های پا شکل می گیرند، اگر درمان نشوند و یا به طور طبیعی از بین نروند، ممکن است از سیاهرگ های پا جدا شده و همراه با جریان خون به ریه ها وارد شوند که در این حالت موجب آمبولی ریوی (PE) می شوند.

تا زمانی که به نظر می‌رسد همه چیز به درستی کار می کند، ممکن است توجه زیادی به پاهای خود نداشته باشیم. پاها اغلب با جوراب و کفش پوشیده می‌شوند و چیزی که از دید خارج باشد، از ذهن خارج می‌شود.

ماساژ درمانی یکی از بهترین ابزارهای کتاب راهنمای پزشکی است. اعمال فشار بر بدن می‌تواند تنش را به شیوه‌های مختلف کاهش دهد. یکی از این شیوه‌ها بازتاب‌درمانی است.

اگر می‌خواهید پاهای سالمی داشته باشید، باید به خوبی از آنها مراقبت کنید. بهداشت ضعیف و خشکی پوست منجر به پوسته پوسته شدن کف و انگشتان پاها می‌شوند.

-*دکتر محمدعلی نیلفروش زاده: برای اینکه همیشه از داشتن پاهایی لطیف و زیبا لذت ببرید، کافی است پس از هر استحمام یا شستن پا، سریع آنها را خشک کنید و با کمی کرم مخصوص پا، ماساژ بدهید