پوست-نرمال

در مقالات قبلی مطالبی را درباره ساختار پوست و اینکه چگونه تشخیص دهیم که پوست ما از چه نوعی است، بیان کردیم. در این مقاله قصد داریم نکات اولیه درباره محافظت از پوست را با توجه به نوع پوست بیان کنیم. در مقالات بعدی این مباحت کامل تر خواهد شد:

نوع پوست: دانستن اینکه پوست شما از چه نوعی است به شما اجازه می دهد تا محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب آن را انتخاب کرده و یک رژیم غذایی مناسب پوست خود داشته باشید.

سوال مهم: چگونه می‌توان از شل شدن پوست به دلیل کاهش وزن پیشگیری کرد.شل شدن و طبقه طبقه شدن پوست از علایم بسیار شایع کاهش وزن به ویژه در افرادی است که میزان زیاد وزن کم می‌کنند به ویژه در فاصله زمانی کوتاه

بسیاری از افراد به ویژه خانمها برای کاهش دادن میزان چین و چروک پوست سالانه مبلغ زیادی را صرف خرید محصولات پوستی و داروهای ضدپیری می‌کنند

پوست اولین و مهم‌ترین لباس ما بوده و آبرسانی مهم‌ترین فاکتور شادابی پوست و در نهایت زیباتر شدن آن است

یکی‌ از رایج‌ترین سوالهایی که در مورد اهمیت تغذیه برای بدن پرسیده می‌شود، نقش مهم تغذیه برای سلامت پوست است

پوست یکی از بزرگترین محافظ‌های بدن در مقابل عوامل بیماری‌زا بوده و سد محکمی در مقابل باکتری‌ها و مواد مضر محیط بیرونی است اما در صورت بی توجهی، کارکرد حفاظتی آن کاهش می یابد

جوان ماندن آرزوی دیرینه بشر است. اگرچه این امر غیر ممکن به نظر می‌رسد اما امروزه مطالعات  به اهمیت تغذیه در حفظ سلامت و شادابی پوست تاکید دارند

شما حتما می‌دانید که پر کردن رژیم غذایی که دارید با مواد قوی مثل سبزیجات تیره، شکلات تلخ، لیمو باعث کم کردن خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مثل بیماری قلبی و دیابت است