گردو

مطالعه جدید نشان می دهد تاثیر مصرف گردو بر میکروبیوم های روده نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد

کبد یک عضو مهم و کلیدی در بدن است که نقش اساسی را در سیستم گوارش بدن ایفاء می کند، از اینرو هر ساله 19 آوریل (30 فروردین) به عنوان روز جهانی کبد اعلام شده است.

سبزیجات، به طور عمده انواع برگدار سبز تیره، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند.

آنتی‌اکسیدان موادی هستند که هم در بدن تولید می‌شوند و هم در مواد غذایی یافت می‌شوند. این ترکیبات به سلول‌های شما کمک می‌کنند تا از آسیب احتمالی‌ عوامل خارجی‌ خود را محافظت کنند(به این مواد خارجی‌ آسیب رسان رادیکال آزاد گفته می‌شود)

معجزه ای به نام گردو و عسل با دلگرم همراه باشید تا در مورد خواص بی نظیر گردو با عسل بیشتر بدانید. خاصیت گردو و عسل عسل و میوه های مغزدار مثل گردو، فندق و پسته باعث کاهش کلسترول خون می شوند

خواص گردو و دلیل خوردن گردو برای سلامتی گردو قابلیت پائین آوردن سطح کلسترول خون را دارد. از طریق مطالعات مختلفی که در سراسر جهان صورت گرفته است ، فواید گردو روشن شده است

در این مقاله با مجله دلگرم همراه شوید تا در مورد خواص بعضی از انواع آجیل ها برایتان بیشتر بگوییم. این مقاله طبق آخرین و جدیدترین یافته ها در سال 2014 گرداوری شده است

عرق برگ گردو – پایین آورنده قند خون و درمان نقرس کاهش دهنده قند خون، چاق کننده، موثر در معالجه ترشحات رحم، ورم پرستات، آب آوردن کبد، سرطان روده، ناراحتی‌های مغزی، دافع کرم‌های روده، ضداسپاسم، محرک جریان صفرا و تقویت مژه‌ها،مفید برای بیماری های پوستی با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با دیگر فواید دارویی برگ درخت گردو آشنا شوید

1. شکلات کاکائویی: به طور حتم با خودتون گفتید بَه بَه چه عالی! قراره چه چیزای خوشمزه ای بخوریم که اولیش با شکلات کاکائویی شروع می شه

هندوانههندوانه از 92 درصد آب و 7 درصد قند طبیعی تشکیل شده است. همچنین حاوی ویتامین‌های C،بتاکاروتن (پیش‌ساز ویتامینA) و B، پروتئین، منیزیم، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و لیکوپن می‌باشد