آرامش

تعدادی از آشوبگران و منافقین، پس از اعلام سهمیه‌بندی و قیمت جدید بنزین توسط دولت در بامداد جمعه 24 آبان 1398 نظم برخی از مناطق پایتخت را برهم زدند، اما با اقدام به موقع مردم و نیروهای نظامی و انتظامی، شهر تهران، پایتخت ایران اسلامی دوباره به آرامش سابق خود بازگشته و زندگی عادی جریان دارد.

دانشمندان با کمک اسکن‌های مغز دریافته‌اند یوگا در واقع مواد شیمیایی مغز را تغییر می‌دهد و این اتفاق خوبی است. یوگا به عنوان نوعی ورزش و مدیتیشن، درست مانند حرکات تای چی می‌تواند به درمان طیفی از مشکلات در سلامتی کمک کند، خصوصا آن‌هایی که منشاء‌شان مغز است و به حافظه مربوط می‌شوند.

سلام به شما جینگول های باز مانده از ازدواج های قبل از محرم ، واقعا چه خبرتونه ؟

در این مطلب قصد داریم به ابعاد و به تاثیر موفقیت‌ها با امید و توکل در آئینه زندگی بپردازیم. شبکه‌های مجازی را که رصد می‌کنید، مملو از اخبار ناگوار در جهان امروزند.

داشتن یک خانواده‌ی سالم می‌تواند احتمال حمله قلبی را کاهش داده و طول عمر را زیاد کند. با ما باشید تا از عادت‌های خانواده‌های سالم برای‌تان بگوییم.

در منابع اسلامی، حسن خلق به عنوان عاملی بسیار مؤثر در سازگاری و تحکیم بنیاد خانواده معرفی شده است. در روایتی، شخصی به نام حسین بن بشار واسطی می گوید: نامه ای به امام رضا علیه السلام نوشتم و در آن نامه به حضرت عرضه داشتم: یکی از بستگانم برای خواستگاری به نزد من آمده، ولی بد اخلاق است

بسیاری از فناوری‌های این روزها برای جایگزینی احساسات منفی با احساسات مثبت ساخته می‌شوند که حال محققان آمریکایی هم 4 ربات برای کاهش فشار و استرس ساخته‌اند.

در نگاه اول باید دانست که آرامش در زندگی از بهترین نعمت‌های الهی است که خدای تعالی به انسان ارزانی نموده است زیرا انسانی که در زندگی آرامش دارد، نگران نیست و افعال روز مره زندگی خویش را به نحو درستی به انجام می‌رساند

همان‌طور که احتمالا می‌دانید، انجام مدیتیشن صبحگاهی طی روندی منظم مزایای بسیاری برای سلامت جسمی و روانی شما دارد

هیچکس با استرس غریبه نیست. استرس بخشی طبیعی زندگی ماست که می‌تواند تاثیرات منفی زیادی روی بدن و ذهن ما بگذارد. اما برای مقابله با آن چه باید کرد؟ اگر شما هم دوست دارید که زندگی آرامی داشته باشید و از استرس تا حد ممکن به دور باشید، به راهکار‌هایی که در ادامه برایتان آورده ایم، عمل کنید.