ارزش-غذایی

آیا نارنگی و پرتقال همانند یکدیگر هستند؟ اگر خیر، تفاوت میان این دو میوه‌ی خانواده‌ی مرکبات در چیست؟ در این مقاله مقایسه‌ای کامل از تمام جنبه‌های این دو میوه انجام شده است

بادام با ظاهری کوچک سرشار از منابع مواد مغذی با ارزشی است. این آجیل، همچنین گزینه‌ی غذایی سالمی برای همه خصوصاً گیاهخوارانی که از گوشت و پروتئین تخم مرغ دوری می‌کنند، به شمار می‌رود

ارزش غذایی خیار آن را به یک افزودنی بسیار دلپذیر در سالادها و عصاره‌های ما تبدیل کرده است. این مقاله اطلاعات عمیقی در مورد ارزش غذایی خیار برای شما فراهم کرده است

آنتی اکسیدان‌ها به موادی گفته می‌شوند که برعلیه رادیکال‌های آزاد یعنی موادی واکنش‌پذیر که می‌توانند موجب آسیب به سلول‌ها شده و در نتیجه فرد را مستعد ابتلا به بیماری‌های مختلف سازند، اقدام می‌کنند

این مقاله بر ارزش غذایی بادام زمینی و فواید سلامتی مختلف مرتبط با آن تمرکز کرده است. بادام‌های زمینی می‌توانند به صورت خام سرخ شده و یا جوشانده شده خورده شوند

چی؟!پای مرغ؟! منم میخوام! بله، پای مرغ ارزش غذایی بسیار بالایی دارد چرا که دارای مقادیر زیاد پروتیین، انواع ویتامین و مواد معدنی است

کیک نوعی شیرینی با بافت و نرمی مخصوص است که مواد اصلی آن را آرد، روغن (به استثنای کیک اسفنجی)، شکر و تخم مرغ تشکیل می دهد

تاریخچه   احتمالا آبمیوه سرد شده در بسیاری از کشورهای جهان از جمله چین از 3000سال قبل شناخته شده و طبق اطلاعات موجود، رومی های قدیم از برف کوه ها برای سرد کردن آبمیوه استفاده می کرده اند

اگر می‌خواهید بدانید نانی که مصرف می‌کنید سالم است و نان‌های صنعتی ارزش غذایی بیشتری دارند یا نان‌های سنتی، گفت‌وگوی بنیتا با دکتر محسن مداح، متخصص تغذیه و رژیم درمانی را از دست ندهید. همچنین در این گفت‌وگو دکتر مداح به شما می‌گوید که آیا نوع خاصی از نان در کاهش وزن شما موثر خواهد بود یا خیر.

ـ ماهی دارای چه ارزش غذایی می باشد؟   یکی از ارزشمندترین و مفیدترین نعمت هایی که در دسترس دنیای بشر قرار داده شده ماهی می باشد