افکار-منفی

امید عنصری حیاتی است که در کنار آمدن با مشکلات زندگی و مقاوم ماندن در برابر موانع آن به افراد کمک می‌‌کند.  با وجود اهمیت امید گاه پیش می‌آید خود را کاملا درمانده می‌بینیم. اگر هم تابه‌حال چنین تجربیاتی داشته‌اید و احساس می‌کنید امید خود را از دست داده‌اید، لازم است بیشتر به فکر آینده‌ی خود باشید و آن را در وجودتان پرورش دهید.

برخی حرف‌ها هست که آدم‌های باهوش در سر کارشان آنها را به زبان نمی‌آورند

اعتمادبه‌نفس، قدرتی برای حکم رانی بر دنیا را به شما می‌دهد

به جز رعایت رژیم غذایی و ورزش کردن، نکات دیگری نیز وجود دارد که برای حفظ سلامتی باید آن‌ها را بشناسید و انجام دهید. رعایت چند اصل ساده به سلامت روح و روان شما و به تبع آن، سلامت جسم‌تان کمک می‌کند.

همیشه با پشت صاف بنشینید و راه بروید. این کار باعث می‌شود تا قدرت درونی و اعتماد به نفس‌تان افزایش یابد.

گاهی روال دنیا حتی بر وفق مراد افراد با استعداد هم نیست. با اینکه خیلی تلاش می کنند که به نتیجه برسند اما باز هم نمی رسند. مردم دلایل متفاوتی را برای آن می بینند: برخی فکر می کنند قربانی شده اند، برخی ریشه ی مشکل را در نقص مهارت های شان می دانند. اما دانشمندان دلیل دیگری برای آن می شمارند: مغز.