بهداشت-جسم

این روزها استخرهای روبازکارشان سکه است و دستگاه های سولاریوم هم با دستگاه های چاپ اسکناس رقابت می کنند! این تب چند سالی است که در ایران به وجود آمده است اما آیا استفاده کنندگان از این روش ها از خطراتش آگاه هستند؟ شاید حمام آفتاب گرفتن زیر نور آفتاب حس دلپذیری به همراه داشته باشد و مدت کوتاهی ظاهر و پوست را نیز زیباترکند اما افراط در آفتاب گرفتن، م ...

آنچه که درباره چاقی باید بدانیم: مطالعه این گزارش را به همه توصیه می کنیم حتی لاغرها   امروزه شیوع نگران کننده اضافه وزن و جاقی در جوامع توسعه یافته و روند رو به افزایش آن در کشورهای کمتر توسعه یافته به عنوان یکی از پیامدهای سبک زندگی جدید مورد توجه متخصصان بهداشت و تغذیه است

براساس اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، تمام تولید‌کنندگان کرم‌های ضدآفتاب با SPF15 یا بالاتر، موظف هستند روی محصول خود درج کنند «این محصول نمی‌تواند از ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس آن جلوگیری کند»

معمولاً در زمینه سلامتی بدن، به سرعت پیرامون مصرف دخانیات یا الکل، رژیم غذایی و ورزش کردن صحبت می شود

● رنگ پوست تان را روشن کنید   2 سفیده تخم مرغ را با آب یک لیموترش تازه مخلوط کنید. سپس این مخلوط را به خوبی بزنید تا کاملا حالت کرمی شکل پیدا کند

پایان روز است و وقتی کفش خود را از پا در می آورید، بار دیگر با پاهای خشک و ترک خورده خود مواجه می شوید

1. استفاده از رنگ موهای ثابت: اکثر رنگ های دایمی و ثابت حاوی پرو کسید ( 40-10

متخصصان پوست معتقد هستند اولین عامل مهمی که منجر به بروز جوش‌های ناخوشایند پوستی می شود، تغییرات هورمونی بدن و عامل دوم ناتوانی پوست در دفع بافت مرده که پاکسازی این بافت ضروری و حساس است، این در حالیست که باور عمومی عامل این جوش‌ها را اغلب باکتری یا میکروب می‌دانند

مراقبت از لبها تنها برای داشتن ظاهربه منظور حفظ ی زیبا نیست، این مورد سلامتی اهمیت ویژه ای دارد. پس باید راه های درمان خشکی و ترک خوردگی لب را بدانیم تا بتوانیم مراقبت بیشتری از از لب های خود بکنیم

برای تمام انسانها اهمیت دارد که بدنشان بوی خوبی بدهد بویژه زمانی که یک قرار ملاقات مهم یا سرنوشت ساز دارند و به همین خاطر بسیاری از آنها هزینه‌های زیادی صرف تهیه عطر و اسپری مناسب می‌کنند تا این نیازشان تامین شود