تقویت-اعتماد-به-نفس

آیا می‌دانستید که اعتماد به نفس مهارتی است که در طول زمان می‌توان آن را پرورش داد؟ بله درست است؛ همه چیز به طرز فکر شما و برخی از ترفند‌های تقویت‌کننده اعتماد به نفس برمی‌گردد.

آیا می‌دانستید که اعتماد به نفس مهارتی است که در طول زمان می‌توان آن را پرورش داد؟ بله درست است؛ همه چیز به طرز فکر شما و برخی از ترفند‌های تقویت‌کننده اعتماد به نفس برمی‌گردد.

در کنار موارد مختلف تربیتی که در ارتباط با کودکان و نوجوانان مورد توجه قرار می‌گیرد، ارزش‌گذاری و احترام به نظرات شخصی بچه‌ها از جمله موارد بسیار مهم دیگری محسوب می‌شود

نباید به نوجوان برچسب منفی زد، گاهی والدین و یا اعضای خانواده خواسته و ناخواسته به هنگام صحبت با نوجوان از عبارتی نظیر «برو بابا تو که همیشه خجالتی هستی»، «تو که همیشه اینطوری رفتار می‌کنی»

نباید به نوجوان برچسب منفی زد، گاهی والدین و یا اعضای خانواده خواسته و ناخواسته به هنگام صحبت با نوجوان از عبارتی نظیر «برو بابا تو که همیشه خجالتی هستی»، «تو که همیشه اینطوری رفتار می‌کنی»

با کودک خود صحبت کنید و او را به صحبت کردن تشویق نمایید. در برخی اوقات دیده می‌شود که والدین تنها به بازی کردن کودک دلخوش می‌شوند و این را برای شادابی کودکان‌شان کافی می‌دانند

هیچ راه واحد و مستقیمی وجود ندارد که باعث شود کودک شما به سادگی صاحب اعتماد به نفس و حس ارزشمندی شود. اگر با کودک با احترام رفتار شود و شما به عنوان یک بزرگسال علاقه واقعی به افکار، احساسات

ازدواج پیوند مهمی است که نیازمند تعهد، حمایت و درک نیازهای هر دو طرف است. یکی از مهمترین جنبه های یک ازدواج موفق اعتماد به نفس است که در ایجاد اعتماد و حفظ یک رابطه سالم ضروری است.

وقتی کودک شما یک کلمه‌ی «بد» به کار می‌برد بی‌خود جیغ‌وداد نکنید، ادای شوکه شدن را درنیاورید. بی‌تردید، شما قبلاً آن کلمه را شنیده بودید. اگر شما با بکار بردن یک کلمه‌ی خاص، همچون سیب ممنوع حضرت آدم رفتار کنید

به گفته یک روانشناس خانواده، اضطراب تا دو سال اول زندگی مشترک به دلیل تفاوت‌های فرهنگی و اعتقادی تا حدی طبیعی است اما ادامه‌دار بودن اضطراب پس از گذشت دو سال از زندگی مشترک می‌تواند نشانه یک آسیب و اختلال در زندگی باشد.