تمرکز

یک کلاه ایمنی هوشمند با قابلیت پویش مغز در حال طراحی است که می تواند انرژی ذهنی و تمرکز را سنجیده و آن را به مرحله‌ی بالاتری برساند.

متخصصان سلامت می‌گویند: خواص ضدالتهابیِ نوعی ترکیب فعال موجود در ادویه زردچوبه موسوم به "کورکومین" می‌تواند حافظه و تمرکز را تقویت کند

رگولاتور نفتی هند در تازه ترین برآورد خود حجم منابع نفت و گاز این کشور را با بیش از 222 میلیارد بشکه نفت 50 درصد بیشتر از ارزیابی های انجام گرفته در بیش از 20 سال گذشته تخمین زد.

استرس، یک کلمه سرشار از بار منفی به همراه احساسات نا خوشایند، اینطور نیست؟ همیشه استرس وجود دارد، البته بد هم نیست

نشستن جلوی یک میز کار در تمام روز، می‌تواند خسته کننده باشد. با این حال، اگر فضای کارتان را به درستی تنظیم کنید، دلیلی برای خستگی وجود ندارد

مغزهای ما آدم‌ها رفاقت خوبی با حواس‌پرتی‌ها برقرار کرده‌اند و این وسط دنیای دیجیتالی امروز هم مثل چسب باعث استحکام این رفاقت شده است.

تا حالا برایتان پیش آمده که در آخر روز به خودتان بگویید «پس اینهمه وقتی که داشتم کجا رفت؟» شاید آن روز را با این هدف شروع کرده بودید که چند کار خاص را به اتمام برسانید، اما به دلیل حواس‌ پرتی موفق به اینکار نشده بودید

مصرف آووکادو به عنوان یک میان وعده یا افزودن آن به وعده های غذایی اصلی می تواند به افزایش تمرکز انسان کمک کند. این میوه حاوی چربی های سالم است که خلق و خو و تمرکز را بهبود می بخشند.

نفس کشیدن از بینی و بیرون دادن از دهان. کاری شبیه یوگا یا مدیتیشن که البته دلیلی محکم برای آن هست. این طرز تنفس علاوه بر آوردن آگاهی به بدن انسان، می‌تواند بر عملکرد مغزی شما هم اثر بگذارد -به خصوص بر حافظه.