خواص-دانه-ها

خواص دانه چیا منبع غنی برای جذب و دریافت ویتامین ها می باشد. دانه چیا گاهی به عنوان چاشنی وارد غذاها می شود. اولین نقشی که می توان برای دانه چیا نام برد، خاصیت ملین کنندگی آن است.

از خواص تخمه هندوانه بدانید که، سرشار از نیاسین است و در رفع جوش های سیاه، خطوط چین و چروک و زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار تاثیر گذار است و برای کنترل فشار خون و افزایش وزن نیز مفید می باشد.

ازگیل میوه ای سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است و تغریبا خواصی شبیه زالزالک دارد. هسته ازگیل در درمان بیماری نقرس و همچنین برای دفع سنگ کلیه مؤثر می باشد.

بذر کتان به دو شکل زرد یا قهوه ایی وجود دارد. بذر کتان ارزش غذایی بالایی داشته و مصرف آن همراه غذا بسیار توصیه می شود. از دانه های بذر کتان می توان روغن نیز تهیه می شود. در این مقاله به صورت اختصاصی به خواص بذر کتان قهوه ای می پردازیم.

بارهنگ نیز همانند دیگر گیاهان دارویی, گیاهی دارویی است که از آن در درمان بیماری ها به روش خانگی و سنتی استفاده می کنند. مجله آرگا از خواص دانه بارهنگ می نویسد.

سنجد یکی از میوه های گیاهی خوشمزه است که ارزش غذایی فراوانی دارد. سنجد کم کالری است با این حال سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان می باشد و یکی از منابع کلسیم به شمار می رود.

تا به کنون بسیاری از افراد نام دانه تف را به مراتب بسیاری شنیده اند، اما از خواص و تاثیراتی که به روی سیستم های بدن می گذارد، نا آگاه هستند. برای آشنایی با خواص دانه تف در این بخش از مجله آرگا با ما همراه شوید تا تاثیرات آن را به روی عملکرد های بدن برای شما بیان کنیم.

از محبوب ترین مواد غذایی در جهان کاکائو می باشد که از فواید فوق العاده ای در زمینه سلامت پوست و مو برخوردار است، در این مقاله شما عزیزان را با خواص پودر کاکائو آشنا خواهیم کرد.

اسپند از جمله گیاهان دارویی بسیار مفید می باشد که از فواید زیادی برخوردار است و با شناخت خواص اسپند می توانید از آن برای درمان بسیاری از مشکلات خود استفاده کنید.

زیره از جمله ادویه های پرکاربرد در آشپزی و علم پزشکی می باشد که به دو شکل سبز و سیاه یافت می شود که با شناخت خواص زیره می توانید از آن در زمینه لاغری، سلامتی، بارداری و پوست و مو استفاده کنید.