رشد-مو

رشد موها به طور میانگین روزانه 0٫2 الی 0٫5 میلیمتر، ماهانه 1 الی 1٫5 سانتیمتر و سالانه 12 الی 15 سانتیمتر است. موها سریع ترین رشد را نسبت به بافت های دیگر بدن دارند اما گاهی اوقات رشد آن ها با مشکل مواجه می شود. در ادامه بدونیم روش هایی آورده است که به رشد و تقویت موها کمک می کند و با امتحان کردنشان تغییرات را در موهای خود می بینید.

پیاز، معمولا در هر خانه‌ای وجود دارد که ممکن است به غیر از اضافه کردن عطر و طعم به مواد غذایی ما، استفاده‌های دیگری نیز داشته باشد. این موضوع برای برخی افراد تعجب آوراست، اما آب پیاز یک درمان خانگی برای ریزش مو است. چون پیاز حاوی مواد معدنی خاصی است که برای مو مفید است.

پیاز، معمولا در هر خانه‌ای وجود دارد که ممکن است به غیر از اضافه کردن عطر و طعم به مواد غذایی ما، استفاده‌های دیگری نیز داشته باشد. این موضوع برای برخی افراد تعجب آوراست، اما آب پیاز یک درمان خانگی برای ریزش مو است. چون پیاز حاوی مواد معدنی خاصی است که برای مو مفید است.

در گذشته که انواع شامپو، ماسک‌ها و سرم‌های تقویت کننده مو وجود نداشت، مادر‌ها و مادربزرگ‌هایمان از روغن‌ها و روش‌های طبیعی‌تری برای رشد و تقویت موهایشان استفاده می‌کردند

 

غذاهای مناسب برای رشد مو : رژیم غذایی غنی از سیلیس، کلسیم و آهن از ریزش مو جلوگیری می‌کند یا آن را کاهش می‌دهد.

آیا از امتحان راه‌های مختلف برای تقویت رشد مو خود خسته شده‌اید و به دنبال یک راه جدید و کارساز هستید؟ راهی که ما به شما پیشنهاد می‌کنیم استفاده از غذاها و مواد غذایی طبیعی است

وقتی صحبت از تقویت و تغذیه مو می‌شود، روغن‌های ماساژ حتما لازم هستند. در حقیقت استفاده از روغن‌ و زدن آن بر پوست سر یکی از رازهای داشتن موهایی سالم و رشد زیاد موها است

میوه ها و سبزیجات از مواد مغذی مختلفی برخوردار هستند که می توانند به رشد سالم مو کمک کنند. شما می توانید در قالب اسموتی های مختلف این مواد غذایی را با یکدیگر ترکیب کنید تا هرچه بیشتر قدرت و اثربخشی آنها را افزایش دهید.

برای داشتن ریشی پرپشت فقط کافی نیست که ریش تراش تان را دور بیاندازید بلکه باید صبور باشید و از ریش خود به خوبی نگهداری کنید.