روان-شناسی

مطالعات 102 سرنخ غیرکلامی ممکن شامل دزدیدنِ نگاه، چشمک‌زدن، بلند صحبت کردن (سرنخ غیرکلامی دانسته می‌شود، زیرا به واژگانی که افراد استفاده می‌کنند، بستگی ندارد)، شانه بالا‌اندختن، تغییر حالت بدن و حرکت سر، دست‌ها، بازو‌ها یا پا‌ها را ارزیابی کردند

«نکته جالب درباره تحقیق روسیگناک-میلون درباره واقعیت به‌اشتراک‌گذاشته شده آن است که این پژوهش به ما یادآوری می‌کند که شباهت چیزی است که افراد در لحظه و با کمک هم آن را خلق یا کشف می‌کنند. [در حقیقت]شباهت چیزی نیست که «آن بیرون» و قبل از شکل‌گرفتن تعامل بین افراد وجود داشته باشد.»

«فاصله‌گرفتن‌از‌خویشتن به ما اندکی فضای اضافه می‌دهد تا بتوانیم درباره یک موقعیت عقلانی و منطقی فکر کنیم.» این کار به ما اجازه می‌دهد تا لگام احساسات نامطلوبی مثل اضطراب را بکشیم و آن‌ها را مهار کنیم؛ تاب‌آوری ما را در انجام وظایف چالش‌برانگیز افزایش می‌دهد و خودکنترلی ما را تقویت می‌کند.

ولفگانگ آمادئوس موتسارت چگونگی رسیدنِ ملودی‌های جدید به ذهنش را در هنگام صرف غذا در رستوران، پیاده‌روی بعد از غذا یا آماده شدن برای خواب شبانه اینطور توصیف کرده است: «آن‌هایی را که خوشایندم است، حفظ و حتی زمزمه می‌کنم، حداقل دیگران این را به من گفته‌اند

هیچ‌چیزی ویرانگرتر از شنیدنِ جمله «دیگر دوستت ندارم» نیست، آن هم از کسی که هنوز دوستش دارید. اما مانند هر چیز دیگری، هر چه زودتر نشانه‌های خراب شدنِ رابطه را شناسایی کنید، فرصت بیشتری برای ترمیم آن خواهید داشت.

وقتی می‌خوابیم، خاطرات روز قبل را سازماندهی و بایگانی می‌کنیم و خاطرات قدیمی‌تر را به اصطلاح «غبار زدایی» می‌کنیم و مجدداً آن‌ها را سازماندهی می‌کنیم

روان‌شناسان فعالیت مغز مردان را در هنگام انجام وظایفی که به تصمیم‌گیری و گزینش بین انتخاب‌های دست‌ودل‌بازانه و خودخواهانه مربوط بود، اندازه‌گیری کردند. تیم پژوهشگران متوجه شد افرادی که 3 ساعت قبل از انجام این وظایف هورمون اضافی تستوسترون مصرف کرده بودند بیشتر امکان داشت که گزینه‌های خودخواهانه را انتخاب کنند.

رایج‌ترین روش مرتب‌سازی بالش روی تخت، مرتب کردن به شیوه کلاسیک است که شامل یک عالمه بالش تزئینی می‌شود که مرتب کنار هم چیده شده‌اند. درواقع این بالش‌ها برای خوابیدن نیستند بلکه هدف از چیدن آن‌ها روی تخت اضافه کردنِ یک گزینه تزئینی دیگر به اتاق برای افزایش احساسِ «وای عجب چیزی!» است.

آیا هرگز در زندگی با مثبت‌اندیشی مسموم مواجه شده‌اید؟ مثبت‌اندیشی مسموم به چه معنایی است؟ آیا گفتن این عبارت که «شاید مشکلات و سختی‌هایی که کشیدی به صلاح و قسمتت بوده» می‌تواند به دیگران کمک کند احساس بهتری نسبت به موقعیت خود پیدا کنند؟ همیشه مثبت فکر کردن چه دردسر‌هایی دارد؟ این مقاله به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد.

شادنفروید خوشحال شدن از مشاهده شکست دیگران است. پلاکر می‌گوید: «ما عاشق این هستیم که موفقیت جوانان را ببنیم، اما در پس‌زمینه این احساس خوب احساس حسادت هم وجود دارد