رکسانا-خوشابی

سال‌ها قبل فیلمی خارجی دیدم که به شدت مرا تحت تاثیر خود قرار داد. شاید به همین دلیل است که بعد از گذشت سالیان هنوز سکانس‌ها و صحنه‌های آن را در ذهن دارم.

سر کلاس نشسته‌اید. صدای مبهم مدرس انگار که از دور دست به گوش می‌رسد. کلافه شده‌اید. سعی می‌کنید بر بی‌حوصلگی خود غلبه کنید. خودکار را بر می‌دارید. شروع می‌کنید خط خطی کردن کاغذ جلوی دستتان، نیم ساعت دیگر، نه، یک قرن دیگر مانده تا کلاس تمام شود

سر کلاس نشسته‌اید. صدای مبهم مدرس انگار که از دور دست به گوش می‌رسد. کلافه شده‌اید. سعی می‌کنید بر بی‌حوصلگی خود غلبه کنید. خودکار را بر می‌دارید. شروع می‌کنید خط خطی کردن کاغذ جلوی دستتان، نیم ساعت دیگر، نه، یک قرن دیگر مانده تا کلاس تمام شود

افرادیکه درزندگی روزانه‌شان خوشحال‌ترند،نسبت به کسانیکه احساسات مثبت کمتری دارند از مواد شیمیایی کلیدی‌تری برخوردارند.یعنی اینکه آدمهای خوشحال‌تر قلب و سیستم گردش خون سالمتری دارند

سر کلاس نشسته‌اید. صدای مبهم مدرس انگار که از دور دست به گوش می‌رسد. کلافه شده‌اید. سعی می‌کنید بر بی‌حوصلگی خود غلبه کنید. خودکار را بر می‌دارید. شروع می‌کنید خط خطی کردن کاغذ جلوی دستتان، نیم ساعت دیگر، نه، یک قرن دیگر مانده تا کلاس تمام شود

به عنوان پدر و مادر، یکی از کارهای کلیدی ما در تربیت فرزندان این است که بذر سپاسگزاری را در فرزندانمان شکوفا کنیم. آن هم سپاسگزاری از ته دل را، نه فقط تشکر کلامی و ظاهری. خیلی از ما به فرزندانمان می‌گوییم

درباره وضعیت روانی بیماران، قبل و بعد از بیماری و حتی در زمان نقاهت مطالب زیادی گفته و نوشته شده است. می‌‌‌خواهیم بیشتر درباره وضعیت روانی کسانی صحبت کنیم

افرادیکه درزندگی روزانه‌شان خوشحال‌ترند،نسبت به کسانیکه احساسات مثبت کمتری دارند از مواد شیمیایی کلیدی‌تری برخوردارند.یعنی اینکه آدمهای خوشحال‌تر قلب و سیستم گردش خون سالمتری دارند

گمان نکنم نیازی باشد از آثار مثبت شیردهی مادر برای نوزاد بگوییم. چون مزایای شیر مادر بر هیچ‌کسی پوشیده نیست. اما کمتر کسی به آثار روانی شیر دادن توجه کرده است. درحالی‌که شیر دادن مادر هم برای نوزاد و هم برای مادر

وقتی نوجوان بودم کتاب معروفی خواندم که در آن شخص اصلی داستان، در اثر گرمای زیاد، یعنی درست زمانی که زیر نور شدید خورشید تابستان قرار گرفته بود، در اثر یک عصبانیت ساده، دست به کشتن انسان دیگری زد!