سرماخوردگی

در طب سنتی با شروع فصل پاییز و زمستان همه افراد با توجه به مزاجی که دارند باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنند تا بدن سالم‌تری داشته باشند، با تغییر در عادات تغذیه‌ای

یک پزشک متخصص طب سنتی: زمانی که ایمنی بدن کاهش پیدا می‌کند ویروس‌ها راحت‌تر وارد بدن انسان می‌شوند.

احتمالاً زمانی که سرماخورده‌اید، غذا خوردن یکی از آخرین چیزهایی باشد که به ذهن شما می‌رسد یا اصلاً تمایلی به غذا خوردن نداشته باشید. با این حال، خوردن غذاهای مناسب در زمان بیماری

شما به سادگی صرفا با بیرون رفتن در هوای سرد با مو‌های خیس بیمار نخواهید شد و برای بیمار شدن باید با ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا در تماس باشید. با این وجود، دمای سرد ممکن است

افدرا گیاهی است، بوته‌ای به ارتفاع حداکثر تا 1 متر که ساقه آن بندبند (در طول ساقه دارای گره‌های متعددی است) و به رنگ سبز مات است. اصولاً گیاهان افدرا به صورت بوته و گاه درختچه هستند

معمولاً برای آبریزش بینی که در اواخر زمستان، اوایل بهار یا پاییز رخ می دهد، آلرژی تشخیص داده می شود و درمان با داروهایی است که این درمان ها غالباً علامتی هستند.

آنفلوانزا و سایر بیماری‌های عفونی در موج اول بیماران و بیش از همه، کودکان و دانش‌آموزان را گرفتار کرده‌اند. موجی که گفته می‌شود احتمالا تا اواخر آذر ادامه دارد و در نیمه دی هم موج دوم مشابه هر سال آغاز خواهد شد.

در فصل سرما، بیماری‌هایی مانند: سرماخوردگی، گلودرد و آنفولانزا افزایش پیدا می‌کنند و سلامتی مان را تهدید می‌کنند. به همین دلیل همواره تلاش می‌کنیم تا در روز‌های سرد مریض نشویم، بنابراین رعایت نکات زیر به ما کمک می‌کند تا در فصل سرما از ابتلا به انواع سرماخوردگی در امان بمانیم.

هنگامی که سرما می‌خورید یا دچار آنفولانزا می‌شوید، نوشیدن یک لیوان چای یا دمنوش گرم می‌تواند اقدام هوشمندانه‌ای باشد. این نوشیدنی‌ها بیماری را درمان نمی‌کنند، اما می‌توانند بعضی از علائم آن از جمله گلودرد و گرفتگی بینی را برطرف کنند

وقتی وارد فصل پاییز می‌شویم ناگهان تغییرات آب و هوایی باعث شیوع بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی و آنفلونزا می‌شوند.