خواندنی ها برچسب :

سلامت

شماره روزنامه: 5820 تاریخ چاپ: 1402/06/18 ...
بعد از 35 سالگی ممکن است پوست شما به کرم‌های درمانی پاسخ ندهد. این در حالی است که ویتامین A به بهبود خطوط صورت، تغییرات بافتی و آسیب‌های ناشی از نور خورشید کمک می‌کند. ویتامین‌های E و C نیز از التهاب جلوگیری می‌کنند. ویتامین C همچنین باعث بهبود بافت و روشنی پوست می‌شود.
شماره روزنامه: 5817 تاریخ چاپ: 1402/06/12 ...
شماره روزنامه: 5813 تاریخ چاپ: 1402/06/7 ...
بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده امریکا (CDC)، بزرگسالان معمولاً بین 7 تا 9 ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارند. برای نوجوانان 13 تا 18 ساله، نیاز به خواب کمی بیشتر است و این زمان به 8 تا 10 ساعت در شب افزایش می‌یابد.
ادرار ما به طور طبیعی زرد رنگ است که علت آن نیز وجود رنگدانه‌های «اوروکروم» در ادرار است؛ یکی از موادی که در اثر تجزیه هموگلوبین به وجود می‌آید. اما عواملی همچون کم آبی بدن می‌تواند رنگ آن را تغییر دهند.
شماره روزنامه: 5806 تاریخ چاپ: 1402/05/30 ...
در حال حاضر متوسط سن سکته در کشور حدود 50 و در کرج 48 سال است. این سن در کشورهای پیشرفته 65 تا 70 سال است و در حدود سن سالمندی اتفاق می‌افتد، اما در کشور ما سکته در سنین ابتدایی میانسالی رخ می‌دهد.
سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد. راهکارهای مختلف از جمله اصلاح سبک زندگی و بهبود وضعیت تغذیه می‌توانند سلامت روده‌ ها را تقویت کنند
گرمای هوا علاوه بر خطراتی که برای سلامت جسم دارد، می‌تواند پیامدهای ناخوشایندی برای سلامت روان هم داشته باشد.
پیشخوان