سم-زدایی

در صورتی که به کاهش وزن سالم علاقه دارید، می‌توانید رژیم خام خاری را انتخاب کنید. روز به روز بر شهرت و محبوبیت این رژیم غذایی افزوده می‌شود

روش های سم زدایی طبیعی بسیاری وجود داشته که می‌توانند به خلاص شدن از شر مواد سمی از بدن‌تان کمک کرده، سطوح انرژی را افزایش داده، به کاهش وزن کمک نموده و درخشندگی پوست را حفظ نمایند

عسل، ضدمیکروب و در درمان زخم‌ها موثر است و همین مسئله، عسل را ماده ضروری محصولات آرایشی بهداشتی می‌کند. ترکیب عسل با خواص ضدباکتری و ضد آکنه لیمو، آب لیمو و عسل را به یک نوشیدنی قوی برای نرمی پوست و خلاصی از آکنه تبدیل‌می‌کند.

چای‌هایی سم‌زدای زیادی وجود دارند که هرکدام فواید خاص خودشان را دارند، که معروف‌ترین آن‌ها، چای سبز است. اما اگر چای سبز، دلتان را زده می‌توانید سراغ انواع گیاهان دیگر بروید که خواص سم‌زدایی از بدن دارند. مثلاً دم‌نوش‌هایی که به خواب بهتر کمک می‌کنند...

سم‌زدایی بدن می‌تواند شیوه مفیدی برای استراحت دادن به بدن و از بین بردن مواد و خوراکی‌های ناسالم و سمی باشد که خیلی معمولی و عادی از طریق غذا خوردن وارد بدن ما شده‌اند.

درباره فواید زردچوبه برای سلامت انسان ادعاهای زیادی شده است. باید بدانید که زردچوبه به دلیل ویژگی های آنتی آکسیدانی قوی خود یکی از مؤثرترین مواد در پیشگیری از سرطانی شدن سلول‌ های بدن به شمار می رود

درست کردن آب سم‌زدای خانگی سریع و آسان است و از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی مفید سود می برد که به پاکسازی کبد و کاهش استرس روی کلیه ها کمک می کند.

کلم منبعی غنی از ویتامین C و همچنین اسید‌‌‌ آمینه گلوتامین می‌‌‌باشد‌‌‌ که د‌‌‌ارای خواص ضد‌‌‌ التهابی است.

سموم مختلفی در محیط وجود دارد – در هوایی که تنفس می کنیم، در غذایی که میخوریم و آبی که می نوشیم – همه این سموم می توانند در بدن ما جمع شده و تاثیرات مختلفی روی سلامتی ما بگذارند. این مقاله را بخوانید تا بفهمید که چطور این ناپاکی ها را از بین برده و جسمی سالم داشته باشید.

گاهی اوقات غذاهایی که در ظاهر بسیار خوشمزه و هوس انگیز هستند، ممکن است واقعاً برایتان بد و خطر آفرین شوند. بله، حتی جذابترین و خوشایندترین غذاها هم ممکن است باعث مسمومیتتان شود. و اغلب افراد خیلی دیر این مسئله را متوجه می شوند.