سم-زدایی

سموم مختلفی در محیط وجود دارد – در هوایی که تنفس می کنیم، در غذایی که میخوریم و آبی که می نوشیم – همه این سموم می توانند در بدن ما جمع شده و تاثیرات مختلفی روی سلامتی ما بگذارند. این مقاله را بخوانید تا بفهمید که چطور این ناپاکی ها را از بین برده و جسمی سالم داشته باشید.

گاهی اوقات غذاهایی که در ظاهر بسیار خوشمزه و هوس انگیز هستند، ممکن است واقعاً برایتان بد و خطر آفرین شوند. بله، حتی جذابترین و خوشایندترین غذاها هم ممکن است باعث مسمومیتتان شود. و اغلب افراد خیلی دیر این مسئله را متوجه می شوند.

با صنعتی شدن زندگی و کم تحرکی، بیماری‌های کبدی افزایش چشمگیری پیدا کرده که با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان از بروز این ناراحتی‌ها پیشگیری کرد.

در دنیایی زندگی می‌کنیم که شاید مشاوره و توصیه‌ی تغذیه در حد یک کلیک در صفحه‌ی اینترنت با ما فاصله داشته باشد. برخی از مختصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از تلاش‌هایی که در زمینه‌ی تامین سلامتی از راه تغذیه صورت می‌گیرد در بستری جاری است که مبتنی بر منابع گمراه و انحرافی است. در ادامه با بنیتا همراه باشید.

برنامه‌های فرایند‌‌‌ سم زد‌‌‌ایی، واقعاً به پاک کرد‌‌‌ن کبد‌‌‌، کلیه‌ها، پوست و رود‌‌‌ه‌ها کمک می‌کنند‌‌‌.

از اسموتی‌های سبز رنگ به منظور «سم زدایی» و یا «پاک سازی» بدن استفاده می‌شود. یک نوشیدنی بسیار گوارا و مفید، مخصوص فصل زمستان.

نفس عمیق بکشید تا اکسیژن به طور کامل بتواند در کل بدن جریان داشته باشد.

روده بزرگ به طور متوسط در همه افراد محل انباشت مواد زائد است. تجمع این مواد زائد سمی می‌تواند باعث افزایش وزن و مانع جذب مواد مغذی شود. تجمع زباله‌های بدن در روده بزرگ بر باکتری‌های مفید روده نیز تاثیر منفی دارد.

گاهی اوقات افراد پس از خوردن یک وعده غذای ناسالم و یا پس از کنار گذاشتن رژیم‌های غذایی مناسب برای مدتی دچار احساس گناه شده و سعی می‌کنند که بدن خود را از این مواد پاک‌سازی کنند

با زندگی ماشینی که این روزها در همه جوامع گسترش‌یافته است، روزانه سموم مختلف با درصد سمیت مختلف وارد بدن شما می‌شوند، انباشته شدن این سموم باعث بیماری‌های عفونی همچنین کاهش عملکرد شما خواهد شد