شیردهی

سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در زنان است و سالانه در سراسر دنیا تعداد زیادی به آن مبتلا می‌‌شوند و در صورت عدم درمان به موقع مشکلات زیادی را برای بیمار و خانواده او ایجاد می‌‌کند.

تغذیه مکرر نوزاد در هفته‌های اول به ویژه روزهای اول موجب کاهش احتقان سینه مادر، افزایش تولید شیر و طول مدت شیردهی و برقراری ارتباط عاطفی قوی‌تر بین مادر و فرزند و نیز افزایش اعتماد به نفس مادر می‌گردد.

در صورت مبتلا بودن مادر به هپاتیت B به شیرخوار باید بعد از تولد واکسن و پادزهر هپاتیت B تزریق شود اما لزومی ندارد تغذیه با شیر مادر به تاخیر بیافتد. در مورد هپاتیت‌C شیردهی قدغن نیست.

در هفته‌های اول، مادر نباید هیچ مسئولیتی در خانه، به جز شیر دادن به نوزاد و مراقبت از خود داشته باشد.

شیر دادن به نوزاد سبب می‌شود کالری زیادی سوزانده شود بنابراین می‌تواند به کاهش وزن مادر که در دوران بارداری دچار اضافه وزن شده بود کمک نماید.

بهترین وضعیت برای مادر و نوزاد وضعیتی است که نوزاد و مادر هر دو در حالت کاملا راحت و آرامی قرار داشته باشند

بسیاری از خانم‌ها پس از زایمان و در دوران شیردهی، دردهایی را تجربه می‌کنند. در این مقاله چند توصیه مفید و کاربردی برای کاهش و تسکین دردهای پس از زایمان ارائه شده است.

بخش اول- متاسفانه هنوز بسیاری از کودکان به روش توصیه شده تغذیه نمی شوند و بسیاری از مادرانی که شیردهی را به نحو رضایت بخشی آغاز کرده‌‌اند اغلب چند هفته پس از زایمان غذای کمکی را آغاز یا شیردهی را قطع می‌‌کنند.

بخش دوم- متاسفانه هنوز بسیاری از کودکان به روش توصیه شده تغذیه نمی شوند و بسیاری از مادرانی که شیردهی را به نحو رضایت بخشی آغاز کرده‌‌اند اغلب چند هفته پس از زایمان غذای کمکی را آغاز یا شیردهی را قطع می‌‌کنند.

بارداری یکی از حساس‌ترین دوران از لحاظ سلامت برای مادر و همچنین جنین است. مصرف کربوهیدرات بالا در اوایل حاملگی موجب سرکوب رشد جفت می‌شود به خصوص اگر با مصرف لبنیات کم در اواخر بارداری ترکیب شده باشد.