غبغب

گردن قسمتی از بدن است که از لحاظ زیبایی هم برای زنان مهم است و هم برای مردان. در سراسر دنیا بسیاری از افراد به کلینک‌های زیبایی مراجعه می‌کنند تا از شر چربی اضافی گردن و اطراف چانه خلاص شوند.

یک غبغب آویزان زیر چانه، از آن مشکلاتی است که پای خیلی ها را به مطب جراحان زیبایی می کشاند؛ بخصوص وقتی آدم پا به سن می گذارد، این شکایت شایع تر نیز می شود

همه از چاقی بیزار هستند و می دانند این عارضه احتمال ابتلا به انواع بیماری ها( از بیماری های قلبی - عروقی گرفته تا سرطان) را افزایش داده و سلامتی فرد را در معرض خطر قرار می دهد

هرکسی شکل و سایز بدنی منحصر به فرد خود را دارد، اما اگر از گونه های تپل و غبغب خود ناراضی هستید می توانید امور را به دست خود بگیرید و تغییر ایجاد کنید

علل و راه‌حل غبغب در گفتگو با دکتر عبدالجلیل کلانتر هرمزی، فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی یک غبغب آویزان زیر چانه، از آن چیزهایی است که پای خیلی‌ها را به مطب جراحان زیبایی می‌کند؛ و مخصوصا وقتی آدم پا به سن می‌گذارد، این شکایت شایع‌تر می‌شود

عادت های خوبی که به سالم و جوان ماندن شما کمک می کند درست غذا خوردن و ورزش کردن است. این عادت ها نه تنها برای بدن بلکه برای عضلات صورت که به مرور زمان و با بالا رفتن سن سفتی و انعطاف پذیری خود را از دست می دهند نیز مفید هستند. اکنون با این ورزش های صورت می توانید زیبایی چهره خود را به حالت اولیه خود بازگردانید.

انجام تمرین‌های کششی مخصوص گردن و ورزش کردن به طور مرتب می‌تواند به شما در لاغر کردن گردن‌ (مانند لاغر کردن دیگر قسمت‌های بدن) کمک کند یا دست کم روند کاهش میزان چربی گردن و از بین بردن غبغب را راحت‌تر کرده و سرعت بخشد.

یکی دیگر از انواع چاقی که بسیاری از افراد را رنج می‌دهد، چاقی‌های موضعی است. همه ما این افراد را دیده‌ایم و شاید خودمان هم یکی از آنها باشیم و ندانیم چه کار کنیم.

تا وقتی وزن کل بدن را پایین نیاورید، هر قدر هم که ورزش‌های مخصوص گردن انجام دهید، نخواهید توانست چربی ناخوشایند این قسمت را از بین ببرید؛‌ مگر آنکه لیپوساکشن کنید و با روش جراحی چربی‌های تجمع یافته در گردن‌ را در بیاورید.

اینکه تغذیه مناسبی داشته و به اندازه کافی فعالیت بدنی داشته باشید می توانند از جمله عادات بسیار خوبی باشند که به حفظ اندام شما و جوان تر نگه داشتن شما کمک می کنند.