غذای-کودک

دانستنی های شروع تغذیه تکمیلی کودکنوع ، مقدار و زمان شروع غذای جامد یکی از دغدغه های مادران است. آگاهی از نکات کلیدی چگونگی شروع تغذیه تکمیلی به شما کمک خواهد کرد تا نتیجه بهتری بگیرید

آموزش درست غذا خوردن کودکان + نکات مهمهدف:وقتی کودک حباب در شیر درست می‌کند شاید حوصله‌اش سر رفته باشد، سیر شده باشد، غذا را دوست نداشته باشد یا فقط شیطانی کند

مثلا وقتی مادر تمام تلاشش را برای غذاخور کردن کاوه می‌کند، کاوه شروع به خوردن غذا با دست می‌کند و کلی کثیف کاری می‌کند تا بالاخره مادر تسلیم شود و به او اجازه دهد از میز غذا بلند شود

یک کودک 7 ماهه برای رژیم غذایی جامد آماده است. این مقاله اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی مناسب برای نوزادان در سن 7 ماهگی ارائه می‌دهد

تخم مرغ یکی از غذاهای مهم و منابع غذایی با ارزش برای همه انسان های علی الخصوص کودکان است، بد قلقی و بدغذایی کودکان شاید باعث شود پروتئین و امگا 3 لازم برای بدن آن ها به دلیل امتناع از خوردن تخم مرغ، تامین نشود.

یکی از روش‌هایی که می‌توانید برای افزایش مصرف سبزیجات توسط کودکان مد نظر قرار دهید، تهیه اسموتی است. بیشتر کودکان نمی‌توانند در برابر نوشیدنی‌های رنگارنگ مقاومت کنند و شما می‌توانید به راحتی و با استفاده از میوه‌ها و سبزیجات سالم و مغذی اسموتی‌هایی خوشمزه را تهیه کنید.

برای اینکه بچه ها از میوه ها و غذا های مقوی استفاده کنند، آنها را به این شکل تزئین کنید.

اگر غذای کودک دلبندتان را خودتان درست نمی‌کنید، چون این کار به نظرتان سخت و پیچیده می‌آید بهتر است که یکبار دیگر در این مورد فکر کنید

یکی از دغدغه‌های مهم مادران تغذیه کودک دلبندشان است. زمانی که علاوه بر شیرخواری، کودک می‌تواند غذا هم بخورد انتخاب و پخت غذای مناسب برای سلامتی و رشد کودک اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند

اولین معلم تغذیه هر کودکی مادر او است. کودکان تا قبل از شروع غذای کمکی، تصوری درباره طعم‌های مختلف ندارند و این مادرها هستند که باعث شکل‌گیری ذائقه بچه‌ها می‌شوند