قهوه

همواره یک دوئل صبحگاهی میان قهوه در مقابل چای وجود داشته است و گروهی قهوه را برای یک بیداری پرانرژی ترجیح می‌دهند و عده دیگر چای را به عنوان یک نوشیدنی ملایم‌تر انتخاب می‌کنند. دانشمندان با تجزیه و تحلیل فواید و مضرات قهوه و چای در مورد مزایای این دو نوشیدنی صبحگاهی به مطالعه پرداخته‌اند.

عمر کافئین در بدن حدود 3 تا 5 ساعت است، اما این زمان می‌تواند در افراد مختلف متفاوت - بیشتر یا کمتر- باشد.

یک فنجان پر از قهوه حاوی چندین ماده مغذی شناخته شده برای تقویت شادابی مو است.

امسال دومین نمایشگاه قهوه برگزار می‌شود و رویکرد نمایشگاه با تمرکز آموزش است تا این صنعت در کشور جایگاه خود را پیدا کند.

عوارض جانبی قهوه سیاه شامل بیماری‌های گوارشی، اضطراب و غیره است. در این مطلب بخوانید که این عوارض چگونه بر بدن ما تأثیر می‌گذارد.

قهوه بدون کافئین چیست؟ این نوع مانند قهوه معمولی است، با این تفاوت که کافئین آن حذف شده است. قهوه بدون کافئین در مقایسه با قهوه کافئین‌دار شامل مزایای مشابهی است. اما ممکن است بو و طعم آن متفاوت باشد.

اگر می‌خواهید صبحانه را حذف کنید، نوشیدن قهوه همراه با پروتئین اضافه‌شده گزینه بسیار بهتری است.

قهوه تنها 10 دقیقه پس از نوشیدن اولین جرعه شروع به اثرگذاری می کند که نشان‌دهنده سرعت جذب کافئین در جریان خون توسط بخش هایی از دستگاه گوارش است.

مطالعه‌ای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان می‌دهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر می‌کند. یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد، با اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های گرم می‌توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند.

شما دوست دارید چگونه از تأسیسات هسته‌ای محلی خود بازدید کنید؟ شاید تمایل داشته باشید برای شنا در استخر سرپوشیده آن بروید یا اینکه بنشینید و تصاویر هنری نگاه کنید... شاید هم ترجیح بدهید فقط با دوستان بنشینید و از نوشیدن یک فنجان قهوه در درخشش گرم انرژی هسته‌ای لذت ببرید؟