اگر چند وقت است که به باشگاه سر نزده‌اید و آخر هفته‌ها هم پرخوری می‌کنید احتمالاً برای خود شکم گردی دست و پا کرده‌اید. این نوع تیپ بدنی در بین پدران میانسال بسیار شایع است و از نمونه‌های مشهور آن می‌توان به دی‌کاپریو و جان هم اشاره کرد. این افراد مشهوری که نام‌شان را بردیم به خاطر اینکه ازدواج کرده‌اند دست از ورزش کردن برداشته‌اند.
