مراقبت-از-چشم

چشم‌ها از مهم‌ترین اجزای بدن هستند. برای سالم نگه داشتن این نعمت‌های الهی باید از هر نظر مراقب آنها باشیم. در اینجا توصیه‌هایی در خصوص مراقبت از چشم‌ها ارائه شده است.

مردم اغلب بر این باورند که کاهش دید چشم، نتیجه‌ی اجتناب‌ناپذیر بالارفتن سن یا خستگی چشم است. اما حقیقت آن است که سبک زندگی سالم، می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات چشمی را تاحدزیادی کاهش بدهد و در حفظ سلامت چشم مؤثر باشد. همراه ما باشید، می‌خواهیم اطلاعات مفیدی درباره‌‌ی خوراکی‌های مفید برای چشم و راه های مراقبت از چشم در اختیارتان بگذاریم.

داشتن نمره عینک عارضه‌ای است که بسیاری از مردم درگیر آن هستند. سر درد، چشم درد، سنگینی چشم و پیشانی، خستگی و کلافگی خبر و پیامدهای استفاده نکردن از عینک به شمار می‌رود.

سوزش چشم عارضه‌ای ناخوشایند و آزاردهنده است که با نشانه‌ها و علت‌هایی همراه است و گاهی اوقات ممکن است که به‌راحتی نتوان دلیل آن را تشخیص داد. سوزش چشم در بعضی مواقع نیازمند درمان‌های جدی‌تر است. در این مقاله ما را همراهی کنید تا شما را با علل و دلایل شایع سوزش چشم و نشانه آن‌ها آشنا کنیم.

مردم اغلب بر این باورند که کاهش دید چشم، نتیجه‌ی اجتناب‌ناپذیر بالارفتن سن یا خستگی چشم است. اما حقیقت آن است که سبک زندگی سالم، می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات چشمی را تاحدزیادی کاهش بدهد و در حفظ سلامت چشم مؤثر باشد. همراه ما باشید، می‌خواهیم اطلاعات مفیدی درباره‌‌ی خوراکی‌های مفید برای چشم و راه های مراقبت از چشم در اختیارتان بگذاریم.

صفحات نمایش تلویزیون و یا کامپیوتر معمولا به چشم‌های کودکان صدمه نمی‌زنند، اما اگر فرزندان‌تان هنگام تماشا، سردرد می‌گیرند، باید به چشم پزشک مراجعه کنند.

مراقبت از پوست و چشم توسط عینک‌های آفتابی و کرم‌های ضد آفتاب هرچه بگوییم کم گفتیم. اما در فصل تابستان، و به خصوص زمستان بسیاری همچنان این محافظت‌ها را نادیده می‌گیرند.

زمستان در پیش است و از آن گریزی نداریم. به همین خاطر خیلی وقت است که اکثر ما  تیشرت‌های آستین کوتاه را با بلوز، ژاکت‌های جین و کاپشن تعویض کرده‌ایم

در فصل گرما بد نیست بدن‌مان برای تغییرات دمایی و عادات تازه آماده باشد. یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید در فصل گرم به خود یادآوری کنید، حفاظت و مراقبت از پوست در برابر نور خورشید است.