ناراحتی

تنش ماهیچه‌ای شدید گلو باعث بروز حس گرفتگی این ناحیه در زمان ناراحتی است.به گزارش به نقل از مجله دانستنی‌ها، «صرف‌ نظر از این که علت مسئله غم، تنش یا خشم باشد، گاهی اوقات پیش از آن که اشکمان سرریز شود، حس می‌کنیم توده‌ای راه گلویمان را سد کرده است و در حال خفگی هستیم

مشکل شکم و یا معده اخیر شما ممکن است به خاطر استرس طاقت فرسا در منزل و یا محل کار باشد. مقاله زیر را بخوانید تا بدانید چگونه ناراحتی‌های شکم از استرس ناشی می‌شوند و یا توسط استرس تحریک می‌شوند و شما چه کاری می‌توانید انجام دهید تا این ناراحتی را کنترل بکنید

آیا تا به حال برای شما هم پیش آمده است که به‌دلیل درد در قسمتی از بدن به پزشک مراجعه کنید و پس از انجام معاینه و حتی بعد از انجام آزمایش و مراحل مختلف تشخیصی این پاسخ را از پزشک دریافت کنید که «شما از لحاظ فیزیولوژیکی و پزشکی کاملاً سالم هستید و مشکل خاصی دیده نمی‌شود.»

معذرت خواهی و ابراز ناراحتی از اینکه شاید دیگران را ناراحت کرده باشیم ؛ هنر و در واقع مهارتی است که کسب کردنی می باشد و با تمرین می توان آنرا تقویت کرد

می دانیم که درد جسمانی علامت و نشانه ایجاد مشکل و ناهنجاری در بدن است و عوامل مختلفی باعث درد و ناراحتی جسمانی می شوند

هیجان چیست و اساس و ریشه ی آن در کجاست؟ هیجان، واکنش قابل دیدن و شنیدن فرد نسبت به رویدادهای بیرونی و درونی است

آیا شما هم در زندگی خود با استرس روبه‌رو هستید؟ آیا می‌دانید که برای سلامت روان‌تان نباید بگذارید، استرس با ناراحتی همراه شود؟ آیا می‌دانید که چگونه باید شاد بود؟ هدف اصلی برنامه‌های ارتقای سلامت روان، پیشگیری از معضلاتی است که از کیفیت زندگی مردم می‌کاهد و نمی‌گذارد که آنها زندگی متعادل، بانشاط و متعالی را تجرب ...

مهم نیست که مشکل شما چیست؟ مشکلات مالی، خانوادگی یا حتی شکست عشقی... در این شرایط آنچه اهمیت دارد این است که به یاد آورید مشکلات تان موقتی اند و شما بار دیگر رنگ خوشی را خواهید چشید. اگر سعی کنید با خودتان فکر کنید که هیچ مشکلی تا ابد دوام ندارد، آن را راحت تر تحمل خواهید کرد.

نشانه های ناراحتی ناشی از حاملگی از هر زن به زن دیگر متفاوت است. موارد زیر برخی ناراحتی های شایع هستند

دیشب وقتی به همه دردها و بدبختی‌های این دنیا فکر می‌کردم، احساس کردم به ناراحتی‌ام غلبه کردم. هر طور که نگاه کنی، من زندگی خوب و کاملی دارم. بااین‌وجود، قسمتی از من تا زمانیکه رنج و بدبختی در این دنیا وجود داشته باشد، ناراحت خواهد بود.