خواندنی ها برچسب :

ورزشکار

مهناز افشار با 6.6 میلیون نفر دنبال کننده (فالوور) در اینستاگرام، پرفالوورترین صفحه را در میان هنرمندان ایرانی دارد. او تا به امروز 661 پست در صفحه خود منتشر کرده و از 16 آبان 1391 فعالیت اش را در اینستاگرام آغاز کرده است.
بسیاری از ورزشکاران علاقه دارند بدانند که ورزشکاران المپیکی چه میزان غذا مصرف می‌کنند و کالری دریافتی آنها چقدر است
خسرو و نگین زندگی عاشقانه‌شان را درست از هشت‌ماه پیش آغاز کردند. اوایل همه چیز در این زندگی خوب پیش رفت
رقابت عشقی دو جوان ورزشکار که دلبسته یک دختر شده و از مدت‌ها پیش به‌خاطر ازدواج با او بشدت اختلاف داشتند، سرانجام با کشته شدن یکی از آن‌ها پایان یافت.در این جنایت که شامگاه پنجشنبه رخ داد، پسر جوانی که اسلحه شکاری در دست داشت سراغ رقیبش رفت و او را که قهرمان ورزش‌های رزمی بود با شلیک گلوله‌ای کشت.
-*سید وهاب‌الدین رضوانی: یک رژیم گیاهخواری، لزوماً روی مصرف انرژی تأثیر نمی‌گذارد. گیاهخواران معمولاً دریافت پایین‌تری از پروتئین دارند، زیرا پروتئین گیاهی به راحتی پروتئین حیوانی هضم نمی‌شود
کنترل حرکت مفاصل و کمک به حفاظت از عضلات، اصلی‌ترین وظایف رباط‌هاست. هرگونه آسیب یا تخریب رباط‌ها می‌تواند فعالیت‌های انسان را تحت تأثیر قرار دهد
انتقال از خود شخص: در این روند از خون خود ورزشکار استفاده می‌شود که قبلاً گرفته و برای استفاده در آینده ذخیره شده است.
انعطاف پذیری بدن، ضربان قلب و توانایی انجام کارهای روزمره، تنها چند مورد هستند که برای تعیین سطح فیتنس‌تان باید آنها را به حساب بیاورید. دانستن علائم تناسب اندام می‌تواند به شما کمک کند میزان سلامت خود را بسنجید و اگر مشکلی وجود دارد به دنبال راه حلش بروید.
افرادی که ورزش می‌کنند، می‌توانند به آبی که به هنگام ورزش مصرف می‌کنند میوه یا سبزی‌های خاصی اضافه کنند تا بهتر به بدن آبرسانی کنند
ریاست جمهوری افغانستان 38 میلیون افغانی را برای هزینه سفرهای بازیکنان در رقابت‌های جام آسیایی به رهبری «محمد ظاهر اغبر»، رئیس عمومی کمیته ملی المپیک افغانستان، اختصاص داده‌ است.
پیشخوان